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管理员 发表于 2005-4-21 19:31:00

怎样用矿泉水治病

矿泉水医疗是一种既古老而又年青的医方法。说它古老，是由子远在数千年以前人们已懂得、并广泛利用矿泉水治疗各种疾病，说它年青，是因为随着人们对矿泉水医病的机理研究不断深入，能辨症施治，利用不同类型的矿泉水和不同的方法治疗不同疾病,因此矿泉疗法也更加科学、更加成熟、更富有生命力。正因为如此，在科学技术和医疗水平高度发展的今天，矿泉疗法日益广泛地受到社会的欢迎和重视。
矿泉浴疗和饮疗是最古老的矿泉医疗方法，今天又赋予它新的内容，不仅可使之疗效更佳，而且又可避免各种不良的副作用，此外，根据医治局部病变的需要还发展出一些新的医疗方法，如矿泉吸入疗法、矿泉肠浴疗法等，同时还研制出各种矿泉医疗设备和机械。这对矿泉医疗事业的发展都起到了良好的促进作用。下边对矿泉疗法的基本常识和要点略作介绍。

管理员 发表于 2005-4-21 19:32:00

矿泉浴疗法

矿泉浴疗听起来很简单，就是“跳进矿泉水中洗个澡”，几乎人人皆会，无有奥妙可言。其实不然，既然是利用浴疗治病，当然就不同于健康人“洗澡”。对于不同病症和不同健康壮况的患熟者用何种浴疗方式、采用多高的水温、浴疗时间的长短和次数等等，都有不同的要求。绝不像人们常说的“泡的时间愈久愈好”、“水越烫越好”，这些说法都是片面的或不科学的，有时甚至危及生命安全。
矿泉浸浴是矿泉疗法中最简便、应用最广泛的一种浴疗方法。无论是盆浴或池浴均可。由于矿泉浸浴是将病人身体浸入矿泉水中，因此可以受到矿泉水温度、化学成分，以及矿水的静压力、浮力等各种物理和化学因素的综合治疗作用。
而且各种类型的矿泉水几乎都可采用浴疗，只是具体方法各有不同。这可根据矿泉类型、疾病性质、患者体质和生活习惯加以选择。常用的浸浴方法可分为如下几种。

管理员 发表于 2005-4-21 19:34:00

半身浸浴

浸浴时病人仅下半身入水，坐在矿泉水中。为进免病人着凉，可用浴巾覆盖其上身背部。这种半身浴，根据水温高低的差别、反复冲洗次数、摩擦程度的不同，其治疗作用有很大差异。一般认为半身浴的最主要功效是起兴奋、强壮和镇静作用。

兴奋性半身浴：要求浴用矿泉水温较低，初起水温可从380C -390C开始。随着身体的适鸟每浴1一2次可将水温降低0．5-1 0C。根据病人体质和耐受力，经15-25次浴疗过程，将水温遂渐降至300C以下。施用这一疗法，在沫浴过程中应用力摩擦皮肤，体弱患者可由护理人员帮助摩擦背胸部，直至皮肤发红为至。整个入浴时间以3-5分钟为宜。浴用水温的选择应根据病人的耐受力而定，不可硬行规定，以防感冒。浴后可用干毛巾摩擦全身，浴者不应有冷感，相反，应以有暖烘供的感觉为当。

这种兴奋性半身浴最好从天热季节开始锻练，以便适应；并要求病人有较好的营养和强壮体质，老弱者不太适宜。此法对治疗抑郁症、神经衰弱有较好效果。

镇静性半身浴：镇静性半身初浴水温应略高于皮肤温度1一2 0C，一般在380C -390C为宜，随浸浴次数增多和个体耐受性，可将水温逐渐降低井2一30C，以接近皮肤温度。浴疗中不必用水冲背，可作轻微摩擦或静泡矿泉水中，每次入浴以10-15分钟为宜。该疗法具有镇静作用适于治疗神经兴奋性增高的病人。

强壮性半身浴：此种浴法与兴奋性半身浴有类似之处，所不同的是摩擦不必那么强烈，水温也不必降得那样低，一般初浴由38-390C开始，逐步降至35-360C，若病人耐受性好可再降1.--2 0C。此种浴法主要适宜于体质衰一弱和久病初愈的恢复期病人，为全身浸俗作准备。

管理员 发表于 2005-4-21 19:35:00

全身浸浴

全身浸浴是矿泉浴疗中最常用的一种浴法。浴疗时要求病人安静地仰卧着浸泡于矿泉水中，但浸饱深度不宜过大，般以水面齐胸（不超过乳头）为宜．因水面高至颈部时水压迫胸腔，会影响呼吸及心脏功能。图5所示即为不正确
浸法。治疗中一定要注意，全身浸浴按水温不同又可分为：

 凉水浸浴：浴疗水温以33-360C为宜。每次入俗时间约为8--10分钟。凉浴疗法具有解热、健身的功效。宜在炎热季节使用。

 温水浸浴：俗疗水温以37-380C为宜。每次入浴时间为15---30分钟，必要时可延长到30分钟。此种浴法具有镇静、催眠和缓解血管痉孪的作用，对治疗关节炎、肾脏炎、高血压、冠心病和神经衰弱等有较好效果。

管理员 发表于 2005-4-21 19:36:00

热水浸浴

浴疗水温在39-420C左右，每次浸浴时间以5-10分钟为宜。最多不要超过主5分钟。这种热水浸浴对神经可起兴奋作用，能促进全身新陈代谢，对心脏血管功能影响颇大。因此年老者或心血管系统功能不健全者使用此法要特别小心，避免发生意外。这种热矿泉浸浴疗法对治疗牛皮癣、神经性皮炎，慢性寻麻疹、慢性湿疹都有较好效果。由于热矿水全身浸浴发汗量大，为防止脑充血或其它意外，头部可敷以冷毛巾，浴后要适当休息和补充必要饮料。

用矿泉水全身浸浴时，为了提高医疗效果，近来在国内外许多设施先进的疗养院中，还根据病情和治疗需要，配合使用其他物理或机械疗法，如水下扶摩、压柱法、灌洗法、波浪浴等方法。尤以水下按摩较为普遍，它有助于缓解肌肉紧张，减轻肌肉、关节疼痛，对恢复关节肌肉功能、促进新陈代谢等，均有良好效果。

管理员 发表于 2005-4-21 19:41:00

局部浸浴

对于某些病症还可采用局部浸浴方法进行治疗，选用得当，效果也是非常理想的。常用矿泉水局部浸浴疗法有：

 坐浴：这是常用的矿泉水浴疗法之一。坐浴时由于臀部、腰部，骨盆和大腿上部均浸入矿水中，除有洁净会阴作用外，对下腹组织器官和骨盆部血液循环均有影响。对直肠、肛门、膀胱、生殖器炎症和痔疮等疾病有良好治疗效果。温水坐浴还有镇静和改善睡眠的作用；热水（400C左右）坐浴有缓解痉挛、消除疼痛和促使盆腔炎症消散的作用。坐浴一般15-20分钟即可达到治疗目的。但对孕妇禁用坐俗疗法。现在坐浴常用坐浴盆和会阴冲洗器。使用简便，又可减少交叉感染，是较适用的矿泉医疗器械。

 手臂浴：治疗时可将双手及前臂浸入矿泉水中，水温以40-420C为宜，浸泡时间15-20分钟。此朴疗法有调节胸部器官血液循环的功能，对缓解气管炎、心绞痛、支气管哮喘等病症有帮助。

 足浴：治疗时可将双足浸泡在矿泉水中，水温40-420C为宜，浸饱时间15-20分钟左右。热矿水足浴能诱导调整脑血液循环，缓解高血庄脑充血一对治疗早期高血庄、失眠、妇女月经过少等有良好效果。足浴治疗时水面最好浸过課关节，水过浅达不到治疗目的。

 综上所述，矿泉浴疗方式可以各式各样，但最关重要的是根据疾患性质和病情，选择恰当的入浴矿泉水温和确定合理的浸浴时间。一般说来，对于慢性支气管炎、慢、性胃肠炎、外伤后遗症、慢性妇科病、风湿病（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉风湿痛等）、腰肌劳损、增生性脊椎炎和慢性皮肤病等，可采用热水浴疗，但水温也只能以40-42 0C为宜。所谓“水越粱越好”的说法是不完全正确的。而对于像高血压、神经衰弱、脑血管意外所导致的偏瘫及心脏血管代偿功能障碍等疾病，多以温水浴疗为宜，水温不宜超过38-400C。

 关于入浴时间，一般以10--20分钟为宜，最多不要超过半小时。但也不必机械规定患者自我感觉应是判断入浴时间的最好标准。一般浴至患者前额微微见汗，全身感到温暖舒适，精神感到欣快即为适度。

 矿泉俗疗一般以15-20次为一疗程。在一个疗程内可每日一浴或隔日一浴，可视病情和体质而定。一个疗程后的间歇时间一般为3一5天，体弱者可延长至5一7天；此后进行下一疗程。一般不宜连续浴疗数月，有碍疗效，间断性刺激效果反而更佳。

管理员 发表于 2005-4-21 19:42:00

饮泉疗法

饮疗也是古老的矿泉医疗方法之一，在欧洲国家特别盛行，在我国古已有之。如《水经注》冲记载：一“鲁山皇女汤，饮之愈百病”。可见饮泉疗法的历史是非常悠久的。
 饮疗可使矿泉水中有益的化学组分输入体内，使之在肌体内产生各种生物化学作用，同时也借助矿泉水的温度和渗透压的影响，改善各种器官的功能，促进新陈代谢，增强利尿作用，从而排出毒物，以达到治疗疾病的目的。但是用于饮疗的医疗矿水与通常饮用的饮料矿泉水有显奢的不同，前者水中的某些化学组分或微量元素含量有时可比通常饮用水的允许含量高出很多，过多摄入可能引起不良的副作用，因此不宜长期服用，所以采用饮疗时应在医生指导下谨慎服用。而饮料矿泉水中各种化学成分和微量元素含量一般均在允许含量标准以下（可参看表6、7、息、9），通常不易造成危害。但长期饮用某一种类型的饮料矿水，也须防止部分化学元素过量摄入，破坏体内矿物元素平衡。一饮疗矿水的选用不仅要看矿泉水中有用化学组分的种类及含量，进行辨症施治，而且必须经过卫生防疫部门认真检侧鉴定了水中不得含有有毒成分或致病微生物，至少其含量不能超过国家有关规定的标准（参阅表7、8、9）。
 饮疗时泉水温度与医疗效果有密切关系。、因为饮泉水温首先刺激口腔、食道、胃粘膜，一般在初饮的数分钟内可发挥较大的温热刺激作用。根据临床观察，空腹饮用冷矿泉能刺激胃肠粘膜收缩、蠕动亢进，有轻微缓泻作用。而在腹泻时，同一种热矿泉又有止泻作用。患肝胆疾病时，饮服冷矿泉会引起胆道痉挛性疼痛，而饮服热矿泉能缓解痉挛，促进胆囊排空。胃幽内痉挛时，饮服热矿泉能使痉挛缓解、疼痛消失。饮服冷矿泉利尿作用明显，尿量增加。因此采用饮疗时必须根据矿泉类型和疾病性质恰当选择冷饮或热饮。热饮时，矿泉水温一般以40-450C为宜，不宜过高或过低。
 在采用矿泉饮疗时，矿泉水的饮用量也是很有意思的问题。一般人的心理总以为喝得越多、摄入有用化学组分越多，治病效果就越好，因此主张“多多益善”，但也有的人过于谨慎小心，唯恐产生副作用，总是“浅尝辄止”，因此总不能达到医疗效果。实际上以上两种想法都是片一面的。“浅尝辄止”无济治病，“多多益善”也是害多益少，甚至会引起不良反应。因此在采用矿泉饮疗时，一次饮服量的多少必须根据矿泉性质、矿水化学组分及浓度，并考虑疾病性质和患者体质，在医生指导下确定。对于一般患者，可采用一日三饮，每次饮服量150-200毫升（一茶杯左右），一天总饮量最多不超过1000毫升。患结石症、心肾代偿功能又较好者，每天饮服量可增至1500毫升，分多次饮服。若一次饮量过大，会引起腹胀、暖气、食欲减退等不良症状。一饮用时宜小口服用，一般在10-15分钟内饮完一次剂量，如有潰疡病幽门痉挛、狭窄或胃下垂病者，更应少量、多次饮用，不要一次饮量过多，影响胃排空机能。
关于矿泉饮疗的饮服时间，也须根据矿水成分和治疗目的来确定。一般可在早晨空腹饮用，饮后1.0-20分钟再用膳比较适宜，必要时可在午、晚餐前再各饮一次。这样可增加胃液分泌，有助消化。但胃酸过多的患者，应在饭前1—1。5小时饮服，至用膳时，矿泉水几乎全部进入小肠，能引起反射性胃液分泌衬这对胃酸过多和胃溃疡患者有较好的疗效。而饮用碘矿泉、铁矿泉时在饭后用为宜、因为这样可减少胃粘模的刺激。
 采用饮泉疗法也须按疗程进行，一般以1-1.5个月为一个疗程。每一疗程结束后，如须要继续治疗可间断1--2周后再开始新的疗程。、因为据临床观察，长期连续饮服矿泉对健康并无益处，甚室会引起休内水盐代谢机能紊乱。若长期饮服碱性矿泉水，身体可能产生不良的碱化。这些都是在应用饮泉疗法时必须注意的问题。
 对于心脏病、肾脏病或其他原因引起的水肿病患者，尤须节制饮服量，特别不宜饮服含钠盐的矿泉水，、妇女在月经期不宜多饮铁泉和碳酸泉，以免月经过多，患消化不良症者，不宜饮服硫化氢泉和铁泉。无论那种矿泉，一饮服量均不宜过多，特别是碳酸泉，饮量过度会刺激神经，产生所谓“矿泉酊酩”，犹如酒醉一样神经过度兴奋，这样有碍健康。

hankhank 发表于 2005-6-12 10:12:00

条件不成熟，不能实现啊

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