银屑病病友互助网

标题: 深爱，就是深呼吸 [打印本页]

作者: 缠绵 时间: 2006-3-13 12:51
标题: 深爱，就是深呼吸
瑜伽、太极、气功、美术、舞蹈等课程，最初，训练大家呼吸先学会调节，尤其是深呼吸。 当你忧郁、失望、无奈时，呼吸是会变得浅薄的。盛怒、怀恨在心时，吸呼更加浮躁。 看土共骂人，不知如何那么地生气，鼻孔贲张，嘴角扭曲，面目狰狞，呼吸重而不深，像野兽。 如果阿伯先深呼吸几下才在传媒前发言，那些恶形恶状便不会万世流芳，反而含敛有力，不怒而威。可惜他们天生就是焦急，争分夺秒，怕今天不表态，明天变了天就没机会。 完全深入的呼吸，就忘记了鼻孔，也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏地增加，强化身体的氧化作用。 你背部挺直，非常有骨气。舒服地坐着或盘膝，带不自觉的傲慢。 你若无其事，举重若轻，不动声色，缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运送至五内，然后叫体内无用乏味的负能量负因子和废气，缓缓地排走。 你心意澄明，感觉通透，再也不会为小事抓狂，亦不必为大事暴跳如雷，更毋需人家认同。 爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。

作者: 人间天使 时间: 2006-3-13 13:01
新颖的提法，是啊，深爱就是深呼吸

作者: 可人儿 时间: 2006-3-13 14:46
呵，只要有爱，可以有无数种提法。

作者: 湖南将军 时间: 2006-5-25 14:14
阅

欢迎光临银屑病病友互助网 (https://www.yxb365.com/)