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请教运动治疗好P的高手们 都怎么运动的啊

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1#
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小海 发表于 2006-8-13 19:34:00 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有成功经验的朋友们赶快仔细说出你们的经验啊,要完整点啦.
     比如做什么运动啦,什么时候运动啦,运动量啦, 还有你们的其他一些辅助的治疗措施,比如吃什么,擦点什么东西啊,呵呵
     我也感觉运动挺有效的.
     每次看到大家说自己运动后P保持的很好,又不说清楚,好焦急啊.
[em01]
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2#
 楼主| 小海 发表于 2006-8-13 19:55:00 | 显示全部楼层
没有人恢复 真是郁闷 这么好的主题 高手们指点下 也好鼓励大家啊[em01]
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