>现代的人似乎太忙了，每天昏天暗地地挣钱，急赤白脸地争名，没有止境的攀比。。。长此下去人的精神怎能不衰弱不疲倦，生命也似乎要在焦虑中消耗枯萎！</P>>每当我从外面归来，总是甩掉一身的风尘，再轻轻的打开房门，然后长长呼一口气：“噢，回来了！”甩掉双鞋，扔下书包，陷进沙发。刹那间我的身躯和精神都松弛下来，舒缓怡然的感觉漫过周身，家，总是无微不至地调整着我的心理，情绪，给我以精神的抚慰和滋补！家不大，也不奢华，朴朴素素，简简单单，但终日飘荡着音乐，当心情好或不好时我总会找我钟情的音乐，让自己的思绪随着音乐飘荡，随着音乐的属性不同，放松的方法也各不相同，一切烦恼、痛苦，就让它长河流月无声般逝去，或是在撕喊声中随汗珠般挥去。</P>>阳台上经常有小鸟和忘记归家的鸽子来做客，阳台是我敞开的露天花园，不远处的树枝在伸展着它绿色的枝叶，它色彩的变化提示着四季的更替。春的嫩绿，夏的苍翠，秋的金黄，冬的凋零。。。。当夕阳从树梢上流尽，我知道晚上会有一轮月亮和星星笼罩着我露天花园的上空，那就是我的天空。</P>>我常常会把双脚舒服的放在凳子上，随便拿起什么书闲闲的读着，读书对我是一种享受，也是我的一种生活方式，多雨的季节，我总是在书房里小心地倾听着点点滴滴的雨声，感到了时光悠悠的流逝。</P>>在我的小小居所里，我平淡地生活着，在悠闲与快乐中感悟着生命的安详与富有，在随意和散淡中体会生命的激情和快乐。</P>><FONT face=仿宋_GB2312 size=3>我们要学会在生活中体会平静，体味淡淡的快乐。><FONT face=仿宋_GB2312 size=3>酸甜苦辣，这本是生活的原味，你把它作为游戏中的关，舞台上的故事情节，折子戏中的一唱段，在过程中欣赏，在体味中获得经验。</FONT></P>><FONT face=仿宋_GB2312 size=3>你要擅于溶入到情节中还要学会把自己从不喜欢的过程中解放出来，用音乐、运动和交流来调节不快。</FONT></P>><FONT face=仿宋_GB2312 size=3>其实每个人痛苦是一样的，它只不过是以不同的形式表现，平静才是生活的从容。>
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