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标题: 我的治疗计划,希望遭遇类似的P友们顶起 [打印本页]

作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-4-21 14:24
标题: 我的治疗计划,希望遭遇类似的P友们顶起
先说说我是怎么得的P病吧
我04年刚毕业回CD参加工作,是一家外企,但是工作时间很郁闷,要从中午1点30,上到晚上10点30。每天晚上下班到家一般都11点多了,那时候是和GF在外面租的房子住(因为她是外地人,我怕她和老妈会有冲突,就带她出来住的),晚上回到家,才开始吃晚饭(因为工作地点在高新区,太晚的话根本没人会送快餐)。而晚饭过后,GF一般和我聊会天就会睡觉的,她的工作时间到很正常。而我就开始玩游戏,本人那时是个不折不扣的游戏迷,记得上大学的时候还要猛些,基本每天都通宵,本来很好的身体就开始一步步的跨下去了,而上班以后,虽然玩的时间少了很多,但是一般不到晚上3,4点,不会上床的,且玩游戏的时候都是烟不离手,也根本不喝水,基本全喝百事可乐,这样的生活一直持续了大半年,但那时还没有得P病,到了05年5月份,我得了阑尾炎,做了手术不久,因为和GF不和,那段时间天天吵架,做完手术不久就分手了。那段时间是我最郁闷的的时期,说实话我很爱她,她也很爱我,但我们两都不懂该用怎样的方式去表达。没了GF,我也落得个自由,那段时间正好是CD很热的时候,我的工作时间也基本正常,于是每天基本都和同事跑出去喝夜啤酒,一般都是晕忽忽的才开始回家,回家边睡,这种生活就一直持续到05年夏天都快过完才结束。而我身上也开始起红点,先以为是吃了什么过敏,也没去管它,后来小红点开始慢慢扩大,我以为是什么皮炎,就买了一盒皮炎平来搽,没有任何效果,反而皮损开始一步步扩大,这时我才慌了,跑到皮研所去检查,结果确诊是P病,到现在皮损已经遍布全身了,但还算比较稳定,没有再出现新的皮损了。
得了P病快两年了,很多药都用过了,中药也吃过,个人感觉唯一效果好点的还是达力士,但这药也不能根除,搽了以后就能管最多两天。两天以后又不段的冒出来,说真的,每天把自己裹得严严实实的,头发也留得长长的,反正能遮的地方都被我遮住了,我今年才24,但感觉就像是30多一样,一点没了阳光的感觉,那时死的心都有了,但我又实在没勇气去死,外面的世界毕竟是美好的,于是我想我不死的话就要努力治疗,我不信这病治不好。
冷静下来后,仔细回想起得P病前2年过的颓废生活,确实是一切都有因果,我这样的不得,谁会去得呢。都说这病是免疫系统出问题才导致的,我也是,所以我得先找到病因,才能一个个逐一针对治疗。
1,由于生活时间极混乱,长期以来导致身体免疫力下降
2,由于爱玩网络游戏,每天上班也对这电脑,下班回去还对着电脑,辐射导致免疫力进一步下降
3,由于每天不是上班,就是玩游戏,或者是睡觉,根本没有进行过任何体育锻炼,体质差到了极限
4,爱喝可乐,还抽烟,喝酒,爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果
5,原来有GF的时候,基本每天都黑休,我想这也是导致体质下降的原因。
6,。。。。。。。
我现在给自己的订的治疗计划其实很简单,主要的目的还是提升免疫力,我不赞成吃加强免疫力的药,主要还是要靠养成一个良好的生活习惯,现在我一般晚上不到11点就睡觉,一般睡觉前还要运动10多分钟,早上6点30起床,再运动30分钟,3餐都以素食为主,多喝白开水,搽的药只搽额头,主要还是要吃中药,个人觉得这病要断根,必须从内断,且,坚持每天运动是很重要的,能出汗最好,不出汗但也加强了体质,何乐而不为呢。
我已经坚持了2天了,希望我能坚持下去,也希望P友们能为我打气,我也会将我的病情汇报给大家的。
[em07][em07][em07][em07]
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-4-21 14:26
这两天,感觉浑身肌肉酸痛,太久没运动的原因,但运动完了洗个澡,却感觉全身都清爽,皮损的地方还是老样子,但至少睡觉的时候舒服了
作者: 笨狗狗    时间: 2007-4-21 14:41
<>我和你的遭遇不类似,只是看了你的帖子,然后居然记忆定格在05年那年,我是那年得P的
[此贴子已经被作者于2007-4-21 14:43:14编辑过]

作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-4-21 14:57
那大家都说说是怎么得的P病吧
作者: 天涯倦客    时间: 2007-4-21 22:28
<><FONT face=幼圆 size=5>鼓励一下楼主,祝早日康复!</FONT></P>
作者: eoe    时间: 2007-4-21 23:32
在好的方法,贵在坚持.
作者: 夜未央    时间: 2007-4-22 00:16
<>既然找出自己的病因,就要下决心改正,朝着自己的方向努力,一定会好起来的.</P>
作者: sfx520    时间: 2007-4-25 19:33
我跟你一样哦!这几年天天在电脑旁坐着,很少运动!!我觉得与晒太阳晒少了也有点关系!
作者: 燕小六    时间: 2007-4-27 00:37
<>加油,祝你成功。</P>
作者: 骄阳东升    时间: 2007-4-27 11:31
<>我比的年纪要小一些,我记得刚发病以前,我几乎每天都通宵上网,那个时候刚流行《传奇世界》,我是夜以继日的玩!结果在两个月之后就发病了!想想真是后悔!从那以后我就发现熬夜对病情有很大的影响!!!</P>
作者: longking2    时间: 2007-4-28 14:48
<>啊O!我的情况貌似跟你一样~不过我得病比你早一年....03年结婚后...XX他个OO的~我比你大了好几岁...但现在还沉迷在WOW中...跟你出入比较大的是:你现在留的头发长长的.....我已经光头两三年(我的P主要是在头上...[em06])决定了...以后跟你一起努力!共勉!共勉!!</P>
作者: 满怀希望    时间: 2007-4-30 14:47
<>我去年夏天,小腿处有几处,当时我没在意,冬天耳朵,也有了,2月末,大腿和头部,还有脸上也有了,这时我才去医院,知道我这是银屑病 。我很可能是心情长期低落,免疫力差的原因,锻炼和出汗我想没有比这更好的治疗方法了.</P>
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-6 13:36
<>这段时间去广州参加了一个长期培训,TNND太惨了,和一个重庆分公司的一个房间,害得我每天睡觉都穿着长睡裤,一点都不舒服,不过这几天在外面,一直没上网,对吃的东西也特别注意,一般只吃青菜,米饭,感觉身上好了一点,最起码掉皮不厉害了,可是还有一点,就是不出汗,就算很热的天气,站在太阳下都不怎么出汗,感觉身体里憋得慌,看来我们这一类型的病友们要好好研究下怎么排汗了,确实很重要。另外,给大家推荐一种药,外用的,叫冰樟桉氟轻松贴膏,贴在患处,刚开始就觉得很清凉,很舒服,时间长了,大概10多个小时,就会发痒,这时候赶紧去洗个澡,把贴膏都取下来,把患处上的泥都轻轻搓下来,千万别用力挠,洗干净后再贴上,这种药还很管用,但是就是消耗起来多。。。。。。。</P>
<>我不是做广告,这都是我自己亲身实验过的,还是那句老话,还是觉得吃中药管用,但是一定要先分清楚你到底是血热型,湿热型,血虚型,气虚型AND SO ON,不知道我到底是哪一型。</P>
<>什么时候身上开始像正常人那样出汗了,也许病也就该好了。</P>
<>最后为了弥补这么长时间没跟帖的过错,给广大病友们打打气吧:我原来脸上有一点点P,但一直用达力士搽,洗脸洗得比较频繁,居然好了,一点也看不出痕迹;还有就是原来右手拐处长了好大一片,也是白天上班用轻松贴膏,晚上就搽达力士,也莫名其妙的就好了,我想了好久没想通为什么其他地方还老样子,这两个地方却好了,大概是无意中找到方法了吧,呵呵。所以,大家要有信心。</P>
作者: pgr02d    时间: 2007-5-6 17:23
我也觉得我很少出汗,郁闷
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-6 23:25
其实出汗还是有可能,那就是锻炼,但是我们必须付出至少双倍的运动量才能得到正常人的出汗量,这才更郁闷
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-7 17:16
<>其实有时候想起,年纪轻轻就得了P病,对我们未必不是一件好事,得了P,我们至少才会不再熬夜,得了P,我们至少才会不再喝酒,得了P,我们至少才知道坚持锻炼是件多么好的事情,得了P,我们至少才懂得如何珍惜健康。。。。。。。。。。</P>
<>难道不是吗?读“随风游侠”的帖子,有感。。。。。。。。。。</P>
作者: pp886    时间: 2007-5-7 18:06
 【药品名称】通用名:冰樟桉氟轻松贴膏汉语拼音:Bingzhang’an Fuqingsong Tiegao 英文名:Borreol Camphor Eucalyptus Oil and Fluocinonide Patches 曾用名:皮炎灵硬膏
<>  本品为复方制剂,其组分为:醋酸氟轻松、冰片、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油。【性 状】本品为淡黄色的片状橡胶膏,气芳香。【药理毒理】醋酸氟轻松为合成的含氟强效糖皮质激素,外用可使真皮毛细血管收缩,抑制表皮细胞的增殖或再生,抑制结缔组织内纤维细胞的新生,稳定细胞内溶酶体膜,具有较强的抗炎及抗过敏作用。冰片、樟脑具有消肿,止痛作用。水杨酸甲酯可刺激局部改善循环,止痛作用。桉叶油轻微消毒防腐作用。【适应症】用于治疗神经性皮炎、结节痒疹、银屑病、慢性湿疹等瘙痒性皮肤病。【用法用量】外用。贴于患处3~4天更换一次,去除药膏后隔数小时后再贴。【不良反应】1.偶可发生接触性皮炎。2.在外贴部位可出现毛囊炎。3.长期应用可造成局部皮肤萎缩,毛细血管扩张等。【禁 忌】1.对橡皮膏或制剂成分过敏者禁用。2.病变处有破损或合并细菌感染者禁用。3.对本品成分过敏者禁用。【注意事项】1.不宜用于面部及皮肤褶皱部位. 2.因含中效糖皮质激素,不能长期应用于某一局部。3.在炎热、潮湿的季节或环境中,不宜应用。4.在多毛的部位不宜应用。【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。【药物相互作用】尚不明确。【药物过量】长期应用于某一局部可造成局部皮肤萎缩,毛细血管扩张等糖皮质激素的不良反应。【规 格】4cm×6.5cm。【贮 藏】密封,在阴凉处保存。【包 装】4贴/袋,药用复合膜袋包装。【有效期】暂定二年。【批准文号】国药准字H41024754 </P>
<>含有激素,还是应该少用或者最好不用吧。</P>
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-7 19:37
<>恩,说得对,我也是病急乱投医了,还是坚持锻炼吧,我这几天每天都坚持跑30分钟,明显感觉好多了</P>
作者: 无头绪    时间: 2007-5-7 23:31
<>"3餐都以素食为主,"需考虑.</P>
<>还要营养全面啊,心情好更重要</P>
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-9 17:00
不要让贴子沉下去了,顶起
作者: 细水长流    时间: 2007-5-9 18:48
对啊,为什么咱们都不容易出汗呢?
作者: 66295650    时间: 2007-5-9 21:24
<>我是9年钱的的这个病,那时候我在上初中,就只有头上有, 到好多医院都没有治疗好,我都放弃了,也没有理会它,那时候我去洗澡,到河边了我不知道为什么就睡着了,等我醒来的时候是太阳把我晒醒的,我脸上的皮子都晒烂了,没有过3天头上就没有了,身上本来有几个也没有了,8年过去了,我去年来到宁波,不到两个也一身都是</P>
<>我走到那里,那里都搞不好</P>
作者: 66295650    时间: 2007-5-9 21:30
<>真的晕死了   这个难治疗拉   要的是钞票   </P>
作者: 我爱艾微儿    时间: 2007-5-13 08:56
<>要什么钞票啊,要的是决心,和毅力</P>
作者: xiaochun0204    时间: 2007-5-20 14:56
生活不规律,经常熬夜肯定加重病情!我一直不知道自己得了这个病,因为在右手肘上有一块差不多两三年也没发,开始还以为是普通的癣,根本没在意,有空就是去泡吧,经常熬夜,大概从去年下半年起,手上又发了几块,去医院看才知道自己得病了.我一直也没用什么药,怕刺激发得更加厉害,而且外用药都含激素,还是不用好,我主要是吃中药调理,最重要是保持心情愉快,这点非常重要,还要休息好,我只要熬了夜,就明显厉害些,休息好了就轻些.




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