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标题: 有练太极状况改善的吗? [打印本页]

作者: 大眼 时间: 2007-6-2 09:03
标题: 有练太极状况改善的吗?
本人患P多年,且在99年又得甲亢,治疗后是甲减需长期服优甲乐.最近一年,P病加重,体重超重,因此想通过练练太极拳改善身体状况,拟练吴式太极.不知有没有哪位病友练太极好一些的呢?还请多指教!

作者: 目不识丁 时间: 2007-6-2 16:19
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>关注!</P>
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>我也想练!</P>

作者: hbtkd 时间: 2007-11-5 12:23
<p>太极拳我在练习，对自己身体肯定是有好处的，应该长期坚持才有效果吧！</p>

作者: 水木秋寒 时间: 2007-11-5 15:19
跑步应该比太极更好吧

作者: 和谐欢畅 时间: 2007-11-7 17:59
标题: 回复：（大眼）有练太极状况改善的吗?
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>大眼</i>在2007-6-2 9:03:00的发言：</b><br/>本人患P多年,且在99年又得甲亢,治疗后是甲减需长期服优甲乐.最近一年,P病加重,体重超重,因此想通过练练太极拳改善身体状况,拟练吴式太极.不知有没有哪位病友练太极好一些的呢?还请多指教!</div><p>练太极拳肯定会有好处的。但想用锻炼的方法真正改善机体的功能，得长期练才行。况且锻炼不仅是单一的好处，能全方位的提高身心健康素质。</p>

作者: 蓝叶 时间: 2007-11-8 10:02
<p>我今年五月开始练太极,每天早上一个小时，可以出一身汗，感觉很好。一夏天，身上的PP全没了，直到现在，只是偶而的起一两个小点点。</p><p>个人觉得，不管哪种锻炼，对我们的身体都会有好处，关键是要适合自己并能坚持才行。</p>

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