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标题:
我现在已戒烟酒并在跑疗
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作者:
dayu
时间:
2008-3-4 20:28
标题:
我现在已戒烟酒并在跑疗
我是有这十余年的老Ｐ了．我是从2008年3月1日戒烟,酒和跑疗的。我以后会经常来向大家汇报我的情况。已坚持四天了。
作者:
gemini1979
时间:
2008-3-4 20:42
加油啊，坚持就是胜利
作者:
饕餮
时间:
2008-3-5 00:31
<p><font face="黑体" size="4">贵在坚持，加油！</font></p><p><font face="黑体" size="4"></font></p>
作者:
ljp3368
时间:
2008-3-5 17:22
<p>我也在跑啊</p><p>就是我的特别厉害</p><p>现在配合药物治疗</p>
作者:
dayu
时间:
2008-3-5 21:02
已经坚持跑了５天了．烟没抽．酒没喝．现在还跑不了多远，不过一天比一天强了．我不会放弃的．
作者:
不败舞溪
时间:
2008-3-6 16:43
<p>我已经戒了10年烟酒了也积极锻炼身体。虽然p没有治好还是反复发作，但身体练的呗棒吃嘛嘛香。</p>
作者:
dayu
时间:
2008-3-8 21:28
<p>今天是“三八妇女节”。祝女士们节日快乐！</p><p>我也跑了八天了。在坚持。要坚持到底！！</p>
作者:
柳橙
时间:
2008-3-9 23:56
<p><font color="#ff6600"><strong>跑了几天我不记得了。。。（因为不是天天跑～一般出了晚上上课，下雨，生病，应邀等我就会跑）</strong></font></p><p><font color="#ff6600"><strong>但是今天我跑了50分钟左右，跑好回去洗澡后就上点大力士，至今呢，身上的P暂无变化。。。</strong></font></p><p><font color="#ff6600"><strong>但愿最好能有点效果吧[em01]～实在不行，无论怎么说运动总归还是对身体有益的，当作减肥也好啊</strong></font></p><p><font color="#ff6600"><strong>呵呵[em114]</strong></font></p>
作者:
燕小六
时间:
2008-3-10 00:44
<p>看你能坚持多久，我们都在看着你。</p>
作者:
dayu
时间:
2008-3-10 16:31
<p>我已经坚持了10天了.这几天都是5:20起床.7点之前回到家.不影响一天的正常工作.其实感觉不错.就是腿还有点疼.估计是时间短的原因.</p><p>我们单位有两人(一男<和我同龄>一女<可能35-37>)岁的样子都是每天在跑.而且都坚持了很长时间(5-10年).我想人家没病还跑呢,我更应该跑呀.应该长期坚持下来.现在我经常和他,她们交流.很受益.</p>
作者:
vitash
时间:
2008-3-10 17:24
我也跑步,有时候懒的出去就在家跳绳,呵呵
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