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标题: 有人去练高温瑜伽吗？ [打印本页]

作者: PP云 时间: 2008-5-23 11:36
标题: 有人去练高温瑜伽吗？
不知道高温瑜伽对我们有否有好处，能出很多汗，可能就是身上有皮损，去公共场合不方便，但比较轻的，穿了衣服也没大的问题，不知道有没有P友尝试过呢？

作者: shiyu30 时间: 2008-5-23 11:56
[em71]听说很贵唉！好多减肥人士也上那.....[em73]

[此贴子已经被作者于2008-5-23 11:57:24编辑过]

作者: 源乾曜 时间: 2008-5-23 16:19
   出汗当然好，但是不要期望它能治病，我天天跑步，坚持了两年了，每天早上4000米，可是病就是不好啊！还听人说跑步能好，真是可笑！[/SIZE]

作者: shiyu30 时间: 2008-5-23 16:26
楼上的那你现在用什么方法控制。你跑了两年没用？[em65]

作者: 我心暖暖 时间: 2008-5-23 17:40
好想感受一下啊，要是能为我们p友办一个就好了。

作者: PP云 时间: 2008-5-23 17:56
治好估计不可能吧，大概能控制，应该好处总归有的，医生总说要让我出汗，可是我基本没机会出汗

作者: shiyu30 时间: 2008-5-23 18:11
有好处我有位朋友也在练，叫我也去可是费用太高，出汗能缓解病情。还是跑步吧。

作者: PP云 时间: 2008-5-23 18:14
具体点呢？比如说她以前的情况，练了以后有哪些变化，我想看看到底是否值得去花这个钱

作者: shiyu30 时间: 2008-5-23 18:34
她也是寻常型得病也有十几年，全身都是但冬重夏轻比冬天好一些，现在练了有两个多月尽三个月，开始有好转了，我们是以前在某大医院看病时认识的，平时不太联系，偶尔短信联系，这次因她病情有好转身上退的快四肢还没变化，但也有好转病区变薄皮屑少，便告知我要我也去试试，每个人的情况都不同，就跑步治疗吧，有好也有不好，如果楼主家境还好试试无妨，多出汗肯定好跑步出汗很辛苦也不易。我没有试过高温瑜伽，楼主在听听其他病友的建议。

作者: dandan 时间: 2008-5-23 19:52
我已经坚持练习高温瑜珈有4个月的时间了,并且经常去做火龙浴,但是并没有什么效果,看来光让皮肤出汗是没用的(也可能是因人而异吧!)!

作者: dandan 时间: 2008-5-25 09:53
大家要知道P是不会好的,所以如何保持理想的状态很重要,每个人都有自己的一套治疗手段,我在饮食上就很注意,绝对的忌口!也一直很努力的锻炼身体,感觉就是想尽一切办法来折磨自己.很无奈,也很郁闷!最后也只有认了!

作者: shiyu30 时间: 2008-5-25 10:47
 我不忌口除非身上太多会克制点，这也不吃那也不吃也没见病情有多好，这也吃那也吃好象也就这样，得病已经很辛苦了工作压力也大也不想太委屈自己。

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