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标题: [原创]与奥运倒计时同行，40天突击治PP [打印本页]

作者: 小飞 时间: 2008-6-25 21:33
标题: [原创]与奥运倒计时同行，40天突击治PP
[BR]      近日深受严必中大哥与随风游侠兄弟帖子启发，及两件事的刺激（1，同学对我说近日游泳如何如何痛快，要知道没得PP时候我酷爱游泳，可现在普通人非常容易做到的事，我却做不到，非常郁闷。2，单位近日要去体检，去年体检的时候，做心电图，医生发现我的PP，说我保持的不错，估计今年要是看到该说惨不忍睹了。体检本应该很简单的事，现在却需要遮掩，一点都不痛快，非常郁闷。）基于以上原因，随做出与奥运倒计时同行，40天突击治PP的决定，并制定办法如下：
[BR]     1，早睡早起（22：00-6：00）早起跑步30-60分钟。
[BR]     2，适当用用光疗并适当用用外洗中药。
[BR]     3，保持良好生活习惯，放松心情，减轻自身工作压力。
[BR]  
[BR]      期待能有好的转变!

作者: 爱咋咋地 时间: 2008-6-26 00:58
每天来汇报，看你能坚持好久。

作者: ycjs 时间: 2008-6-26 12:45
可不能三分钟热度

作者: 小飞 时间: 2008-6-26 19:48
[BR] 恩  不过今天就没跑   哈哈   早上没起来  真够没毅力的  明天绝对不能这样了  我发誓

作者: 小飞 时间: 2008-6-26 19:58
我说各位兄弟姐妹  看过之后顶一下呀   雁过留声吗   对不

作者: 1236969 时间: 2008-6-26 20:14
太早起床,对P不利.

作者: 1236969 时间: 2008-6-26 20:17
[BR]11:00至7:00比较合适!
[BR]11:00至7:30又更好.

作者: ls-4009 时间: 2008-6-26 21:46
坚持下去才好啊

作者: 燕小六 时间: 2008-6-27 00:52
PP的因素很复杂，不好给自己定时间，更不要强攻，循循渐进一点一点把敌人消灭光。

作者: haizai110 时间: 2008-6-27 10:10
[BR]
[BR]留声了
[BR][/SIZE]

作者: 阿P 时间: 2008-6-28 14:51
有效果了吗？

作者: haizai110 时间: 2008-6-30 10:30
[BR]加油!!!

作者: shiyu30 时间: 2008-6-30 11:07
锻炼有多种方式，找自己喜欢的运动方式比较好坚持。加油！！！[em57]

[此贴子已经被作者于2008-6-30 11:09:16编辑过]

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