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标题: 运动治疗P有感！ [打印本页]

作者: 小飞 时间: 2009-1-4 19:54
标题: 运动治疗P有感！
看了一些病友写的关于运动治疗P以及养生帖子（尤其是随风游侠与和谐欢畅两位老兄写的帖子），感触有三。<br />1，03年看病的时候，医生就对我说过：“正气不足，正不压邪，加强锻炼”。对于慢性疾病来说，药物只是起辅助作用。2，健康掌握在我们每个人手中，靠内因。其实大多数人来说，都可以靠自己的努力，做无药而愈的。<br />3，很多时候，人不是死于疾病，而是死于无知。<br /><br />道理很简单，大家都知道，但是能做到就没几个人了。

作者: 三生石 时间: 2009-1-5 03:12
运动容易，重在坚持。

作者: 梦不到梦 时间: 2009-1-5 21:58
对于点状的p病来说，运动出汗，促进毛孔排泄，对本病有好处，但也要注意保暖、及时换干爽的衣服，避免感冒；对于连结成片的地图状的，运动就要注意量和幅度，避免裂口出血，总体而言，运动对健康人和p友们都很重要

作者: 火眼2008 时间: 2009-1-17 15:52
病轻的运动见效快，严重的要坚持。

作者: 心情∮早茶 时间: 2009-1-19 11:39
一个人不想动，有人陪就好了。

作者: laopi 时间: 2009-1-19 14:18
心情哪里人呀，我也是自己坚持不下来，也想有人陪呀，呵呵，互相鼓励吧

作者: laopi 时间: 2009-1-19 14:46
我的QQ349770652，欢迎朋友们监督，大家一起来，以前我也发过跑步的帖子，可惜自己都没坚持下来

作者: 紫竹茶韵 时间: 2009-1-20 03:13
要是身边的病友多可以组织大规模集体跑步，又壮观又能坚持，想着就美。

作者: vera0226 时间: 2009-1-21 19:31
跑步真的有用吗?我就很少出汗

作者: 楚辞·九辩 时间: 2009-1-23 16:15
夏天跑步，事半功倍。

作者: 阿P 时间: 2009-1-24 16:34
牛皮不息，运动不止[em219]

作者: 快乐2009 时间: 2009-3-12 09:45
运动！运动！再运动！加油！加油!再加油!

作者: 伊斯哈盖 时间: 2009-3-13 10:33
是啊我也在坚持跑步开始练习打羽毛球。能坚持多久就坚持多久吧！要奔波养家糊口的

作者: zero 时间: 2009-3-15 17:40
看来要锻炼的好

作者: 易子 时间: 2009-3-15 22:11
俺以前不以为意，从一个，两个开始，慢慢的，到现在十几年了，居然越来越多，俺也运动运动，学生时候爱动PP都不怎么理我。

作者: TCDRI 时间: 2009-3-16 10:39
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>vera0226</i>在2009-1-21 19:31:00的发言：</b><br/>跑步真的有用吗?我就很少出汗 </div><p></p><br />貌似得皮病的朋友们都不爱出汗，我就是这样，很少很少出汗，运动的时候经常是脸憋得通红，身上温度很高，就是不能大汗淋漓~<br />大家讨论一下啊~

作者: huigui 时间: 2009-3-20 10:51
[BR]我同楼上就是不出汗最近羽毛球坚持时间久，也只是脖子和上身出汗，可是这些地方都没有p怎么才能打开四肢的汗腺啊。。。
[BR]一起打羽毛球的大姐说她以前也不太出汗就是有天不知道怎么突然大汗淋漓，好奇怪啊要突破那个临界点真难啊

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