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标题: ，有P的朋友们，你们多久没出汗了？健身吧？ [打印本页]

作者: 卿卿我我 时间: 2009-3-22 21:08
标题: ，有P的朋友们，你们多久没出汗了？健身吧？
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[此贴子已经被作者于2009-4-29 23:05:11编辑过]

作者: 恨不得 时间: 2009-3-23 00:21
出汗是对的

作者: strange 时间: 2009-3-23 00:53
买架跑步机多省事，在家就锻炼了。

作者: 天凉好个秋 时间: 2009-3-23 05:33
个人体会,运动出汗对治病虽然不是根治,但也收到一定的效果

作者: xiaonana 时间: 2009-3-23 08:20
效果不是很快，我都一个月了，只有胳膊好了，上身见轻，腿上还没好。

作者: al916 时间: 2009-3-26 16:55
[BR]能有好的就很不错了,本来就没什么药能包好,没吃药都能好一些,说明效果还是肯定的.我已经跑了半个月了,效果也不是很明显,就是变薄了.但是还是要跑啊!不然怎么办!大家一起努力坚持吧!

作者: 1998 时间: 2009-3-26 23:05
楼哥们管用吗？？？？？？？？？

作者: 夜未央 时间: 2009-3-27 00:01
<p>跑步不是药，不会立杆见影，要坚持啊。</p>

作者: cj95130 时间: 2009-3-29 08:53
支持，就是我太懒了，体重一直增加。腿上的点经常很顽固。

作者: 稀里糊涂 时间: 2009-3-29 10:23
[BR]锻炼还是有必要的，贵在坚持

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