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标题: 治P=药疗+心疗+爱好+常回家看看 [打印本页]

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-4-20 22:43
标题: 治P=药疗+心疗+爱好+常回家看看
 
[BR]      药疗就是安全合理的用药，我想大家应该都总结了一套适合自己的方法了,这里就不罗列了。
[BR]      心疗就是战略上藐视它，战术上重视它，作好打持久战的准备。无论你如何怨恨，烦恼，诅咒都不能完全摆脱它，那么我们就试着接纳它，接纳一个不完美的自己，当然这需要一个过程，虽然很痛苦，但的确这是你开始新的生活的第一步。
[BR]     培养一些兴趣爱好并不能直接使我们的病好转，但通过改变我们的郁闷心情来间接影响我们的病是可以办到的。运动，阅读，游戏，旅游等等，总之要找到适合自己的方式来转移对P和其他烦恼的注意力。
[BR]     呵，还有就是闲的时候来我们共同的精神家园“银屑病病友互助论坛”坐坐，交流一些经验，抒发一点情怀，碰撞一下思想。

作者: BraveHeart 时间: 2009-4-21 00:38
<p><font size="6">都是好方法，顶起！</font></p>

作者: mangowenwen 时间: 2009-4-21 15:42
[EM57]

作者: wangqiumei 时间: 2009-4-21 15:51
[BR]恩!

作者: zero 时间: 2009-4-22 01:34
  试着接纳它，接纳一个不完美的自己，是这样的。

作者: 人面桃花 时间: 2009-4-23 00:43
说得很好啊，我想最难做到的是心疗了，尤其对原本白净的女生而言，这个论坛办得太好了，因为在发现了它之后，心态有了很大的改变，谢谢广大P友的相互支持和鼓励，既然无法摆脱，剩下的就只有坦然接受，视P为友，你善待它，它也会善待你，说不定有意外的回报哦！

作者: 程博 时间: 2009-4-23 08:42
[BR]樓上的說得好，我現在就是不怎麼管它，就是打籃球，曬太陽，泡澡[EM60]

作者: 会飞的燕子 时间: 2009-4-23 11:53
   开心是最好的药方[/SIZE]

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-5-9 21:43
补充一下,治P还需要全社会的理解和重视（当然，有一个过程），需要家庭的温暖，亲朋好友的关爱

作者: hero_han 时间: 2009-5-9 21:46
[BR]過去式

作者: jackielee 时间: 2009-5-9 23:38
ding a    

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-5-20 22:44
自己顶一下

作者: 微笑人生 时间: 2009-5-21 00:46
说的好！我就差常回家看看。

作者: 奈何p 时间: 2009-5-21 00:56
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zero</i>在2009-4-22 1:34:00的发言：</b><br/>  试着接纳它，接纳一个不完美的自己，是这样的。 </div><p></p><br /> 在这里借用一下古人的诗；“一点两点三四点，五点六点七八点，九点十点十一点，穿上衣服都不见”。

作者: thb24091 时间: 2009-5-27 10:48
QQ273869844我是武汉的P友<br /> 诚恳交P友多交流经验

作者: thb24091 时间: 2009-5-27 11:05
心疗就是战略上藐视它，战术上重视它，作好打持久战的准备。无论你如何怨恨，烦恼，诅咒都不能完全摆脱它，那么我们就试着接纳它，接纳一个不完美的自己，当然这需要一个过程，虽然很痛苦，但的确这是你开始新的生活的第一步。 <br /> 培养一些兴趣爱好并不能直接使我们的病好转，但通过改变我们的郁闷心情来间接影响我们的病是可以办到的。运动，阅读，游戏，旅游等等，总之要找到适合自己的方式来转移对P和其他烦恼的注意力。 <br /> 呵，还有就是闲的时候来我们共同的精神家园“银屑病病友互助论坛”坐坐，交流一些经验，抒发一点情怀，碰撞一下思想。

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-5-27 23:20
在这里借用一下古人的诗；“一点两点三四点，五点六点七八点，九点十点十一点，穿上衣服都不见.<br />不完美的东西不仅仅是因为P，还有很多需要你去改善．<br />新来的同志，欢迎啊，相信你会感受更多的

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-6-15 22:55
补充一下,切忌＂病急乱投医＂，多学习银屑病的相关知识，在＂信息资料区＂有许多有益的参考．你了解的越多就越能识别骗子的伎量，从而作出比较正确的判断和选择．

作者: 芳向 时间: 2009-6-17 11:36
好帖子顶上去

作者: ycjs 时间: 2009-6-17 11:42
我是这样呀，可一样发，永远进行时<br/>

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-6-19 22:33
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>ycjs</i>在2009-6-17 11:42:00的发言：</b><br/>我是这样呀，可一样发，永远进行时<br/></div><p></p><br />没有最好,只有更好.同样没有最糟,只有更糟.你想啊,如果你不这样是否还会更糟糕呢

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