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标题:
跑步+蒸足+维生素+穴位+晒太阳
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作者:
yidashe
时间:
2009-5-17 21:51
标题:
跑步+蒸足+维生素+穴位+晒太阳
今天5月17日，开始记录。<br />病例：28年，从小就有，遗传<br />主要：左腿<br />治疗方案今天记录：<br /><br />跑步每隔一天跑步，每次大概跑30分钟，跑到衣服全湿。主要场所健身房，跑完步后在桑拿蒸汗。<br />效果是现在生活节奏平稳咯，晚上睡觉比较香。但每天喝白开水6杯，蜂蜜水一瓶。<br /><br />蒸足，好像是连锁店，楼下次卡，每次8元。一次45分钟，主要是大腿的气孔蒸开。蛮舒服的，每次45分钟。<br /><br />维生素疗法：5mg叶酸片,每天1次1片。21金维他,每天1次1片。维生素AD胶丸,每天2次，每次1丸,10mg维生素B6片,每天2次,每次2片 ，25u克维生素B12片 ，每天2次,每次2片,5mg维生素B2片， 每天2次,每次2片,5mg维生素E片,每天2次，每次2片。50mg烟酰胺片 隔天吃一片。<br /><br />穴位：足三里，曲池，推腹<br /><br />周六周日，晒太阳半小时。<br /><br />感谢论坛的一些好贴，从现在开始记录，争取夏天对治疗有突破。
作者:
冰点水
时间:
2009-5-17 22:16
支持
作者:
闷葫芦
时间:
2009-5-17 23:20
加油哦
作者:
牛牛娃
时间:
2009-5-18 02:25
预祝你能胜利。
作者:
想飞的鸽子
时间:
2009-5-19 06:07
如果是好消息我也这样做，希望你能好起来。
作者:
caoxue26
时间:
2009-5-19 11:12
呵呵 楼主坚持啊 方式跟我差不多啊 我现在慢慢在好了 已经很长时间不掉皮了 身上很光滑 摸都摸不出来了 就是还有点红<br /><br />我是自行车出汗（也是健身房） 一周几次 <br /><br /><br />每天维生素B1，B2，B6，B12<br /><br />耳穴疗法（一个月一次）<br /><br />外用达力士，萌儿夫<br /><br />忌口的话更好 不过我平时还烟酒照吃<br /><br />希望大家都好起来。。。<br />
作者:
haizai110
时间:
2009-5-19 12:08
<font size="5"> 继续吧，你这样能桑拿么？</font>
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