银屑病病友互助网

标题: 跟着我！你应该可以摆脱掉P病困扰（附图） [打印本页]

作者: 新昨夜分飞 时间: 2009-6-21 10:47
标题: 跟着我！你应该可以摆脱掉P病困扰（附图）
　　20090621 阴 　　按：分飞要求本帖子加精，并固顶。呵呵。 　　说明：近来很忙，日记更新也不快，这篇算是一个小序曲，以后，我会写一些关于自我控制方面的帖子来供大家参考。 　　一直想在治疗上写点东西，与大家分享，既是我的个人经验，也是两个神仙的经验。 　　神仙者何？在铁疗认识的两位P友。至少一年半，我看见他们没有复发，除此之外别无他人。 　　我意如何？从2004年皮肤恶化，2005年到铁疗治疗，时间不算（一次短则几天，长则50天），效果很好，但一回来就不行。神仙做得到的，我为什么做不到？ 　　治好P病的五个基本保证和一个附加保证： 　　第一，调整心情到最佳。得不到的，你不要想，淡泊你的拥有，这便是最佳心情。 　　第二，坚持锻炼身体，并持之以恒。时间在一年以上，以跑步（爬山）为主。 　　以上两条是神仙在铁疗治愈后一年半没有复发的诀窍。你做到了，便恭喜你。我只做到了第二条，所以，尽管在铁疗治得很好，结果一回来就给此起彼伏女人折磨坏了。当然不是抱怨女人，是分飞自找的。 　　第三，坚持在家包松膏，晚六点至早六点，如果晚了点即便十点也包一回，最好不间断。 　　第四，找准一个爱好，来打发充裕的业余时间（包药了，你没法出门应酬，呆在家里，有老婆的，她是不会让你占着遥控器的，纯粹上网也没什么意思，建议读书最好）。 　　第五，如果是成年人，有一个固定的男人（女人）。P病与新陈代谢有关，与内分泌系统有关，如果正常的生理需求得不到满足，这也是令人头痛的问题，而因为P，偏偏很多人难以得到。五个保证中，第二和第五最难做到吧。呵呵。 　　第六，不是必须的，请到心情驿站去读分飞的帖子，至少有一个明确的方向吧。呵呵。 　　从去年10月分离开铁疗，到现在有8个月了，我没有去铁疗，从去年11月底开始包药，但因为心情一直不好，只是控制了皮屑，而4月10日从西安打结婚证回来后，开始坚持五个保证，从最坏的样子恢复到现在，皮肤好得令我喜出望外。头皮屑没有了，额头、脖颈和手上最烦躁的皮肤患处消失了，而身上也没有皮屑了，患处大面积恢复，有不少地方已是正常皮肤。卷起袖子两卷，胳膊看起来不过有点黑，还有些隆起没有平复而已。如果过得好，再经过一至两个月，完全正常应该不是没有可能。 　　不用去远方，不用滥用药，只要坚持“五加一”，便有摆脱烦恼甚至恢复的可能性，不信，你看看分飞便是。 　　跟着我，没错的！祝福大家。 　　附图说明： 　　一为腹部，二为胳膊，卷一扁是没问题的，别人也不会介意。要论以往是什么样子，大家也看见了最坏的皮肤吧，我的当初便是那个样子。 [attach]11280[/attach] [attach]11281[/attach]

[此贴子已经被作者于2009-6-21 11:02:16编辑过]

作者: 幸运得P 时间: 2009-6-21 11:13
楼主的腹部很不平，胳膊怎么变得条形？

作者: 三生石 时间: 2009-6-21 11:38
应该没好利索，还是看到红红的。

作者: littlecars 时间: 2009-6-21 12:44
顶一个

作者: 新昨夜分飞 时间: 2009-6-21 13:55
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用幸运得P在2009-6-21 11:13:00的发言： 楼主的腹部很不平，胳膊怎么变得条形？ </div>
 腹部是坐在椅子倒转手机照的。 是前臂。本来就瘦嘛。

作者: 新昨夜分飞 时间: 2009-6-21 13:58
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用三生石在2009-6-21 11:38:00的发言： 应该没好利索，还是看到红红的。 </div>
 三兄期望太高了吧？呵呵，只要不影响生活，慢慢地，先摆脱初步（皮屑和脸手部）的困扰，然后恢复到正常，众所周知，这是一个长期的过程啊。 分飞五条保证，至今也才两个半月。不用请长假，在家自助性质。 全身80%，一盆松膏，用一个月。不要涂得太厚，并建议用桌布和保鲜膜。

[此贴子已经被作者于2009-6-21 14:00:01编辑过]

作者: 天涯倦客 时间: 2009-6-21 15:52
“...4月10日从西安打结婚证回来后...” 分飞结婚了，代表本版恭喜一下，顺便替XDJM们讨杯喜酒。

作者: 兔仔 时间: 2009-6-21 18:41
支持! 我都坚持跑步. 我们女生就更惨啦,不能穿很多衣服. 现在热天,P友们都过得好吧. 趁热,多锻炼,多出汗! 我很小就有这个病了/ 现在已经是大学生了,一直都是我自己来控制这个病. 如果不是很严重就尽量不去看医生,只能有真正能治愈这个病的药了. 加油!

作者: 芳向 时间: 2009-6-21 21:24
加油我也很早就有这个病了最近有些情绪不好呵呵希望很快调整过来大家一起加油

作者: 眼泪没有用 时间: 2009-6-21 22:47
其实运动方式可以交替进行，可以免除单调乏味． 换一种运动方式，明天也去爬山了．

作者: 健龙卸甲 时间: 2009-6-21 23:06
我得病四年了，吃药加起来有一年半的时间。兔仔，你得病多久了？一直都是自己控制吗，怎么办的？你跑步多久了效果咋样。呵呵…我很能了解你的感受，虽然不是女生，但刚从大学出来。女孩都爱美，尤其是夏天都很轻爽！但男生也好体面啊，这搞的我很自卑！

作者: 风飞舞 时间: 2009-6-22 09:19
第三条很难做到哟，每天包松膏太麻烦了．

作者: haizai110 时间: 2009-6-22 10:17
    松膏是什么成分？？？

作者: 集体健康 时间: 2009-6-24 20:47
呵呵！我也蛮可怜的18岁得的，是受了刺激以后得的，以前心里有好多的怨恨情绪从来没有好过P也没有离开过，不过现在放下了以前的事好点了！所以P友一定要控制好自己的情绪，一定要开心！这样讨厌的P 就再也不敢靠近我们了！

作者: 老牛皮 时间: 2009-6-24 21:14
dsf'jkdk'mlf

作者: 程博 时间: 2009-6-26 08:10
我以前就是天天打籃球，晚上泡澡出太陽的時候曬曬太陽，昨晚看了你的貼，我也抱了一下松膏(不過真的很麻煩，我是去年從195帶回的)。

作者: 水精灵 时间: 2009-6-26 09:04
大方向正确,更好指日可待.先恭喜. 关于稳定的两性关系对此我有新认识.十几年前离婚后我爆发严重P,红皮加关节.以后因为这病再未找也无性伙伴.随着身体的康复才自问我活了半百还未有个心上人太不值了.看了此条我只能说我未彻底康复与此有关.但这是随缘的事.分飞是幸运儿.珍惜她! 完美人生应该拥有健康的身体,和谐的家庭,理想的工作.但此事很难全.我们只能退一步想开些!

作者: 幸运得P 时间: 2009-8-21 20:22
楼主意见很有参考价值

欢迎光临银屑病病友互助网 (https://www.yxb365.com/)