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标题: [原创]有关通过运动来改善寻常型银屑病之我经历 [打印本页]

作者: 飞鸽 时间: 2009-12-6 18:59
标题: [原创]有关通过运动来改善寻常型银屑病之我经历
我的经验是：1一般普通的锻炼对P病没啥帮。我试过每天都锻炼一小时。都是跑跑步、和一些简单的肢体锻炼。但强度都不大，就刚出汗而已。一个月下来没改善。<br />2.还有一次是去年得部队上的10天军训。太阳很大、温度很高（7月末8月初的重庆）、喝了很多水、有很多运动（必然的）这些都是那几天的直观感受。10天过后很多皮损处都有了极大的好转，大腿上的痊愈（至今还是好的，尽管其他地方复发了）。<br /> 不晓得有没得和我有相同经历的人？大家都来说说》》》》》》

作者: 飞鸽 时间: 2009-12-6 20:17
有倒是支个声啥！

作者: 牛老大大 时间: 2009-12-6 20:42
运动，出汗，阳光，加起来效果才快。

作者: andy88andy 时间: 2009-12-6 21:50
<p>适量运动要的呢  </p>

作者: 幸运得P 时间: 2009-12-6 23:15
气候变暖变热的结果，与大运动量无关。

作者: BraveHeart 时间: 2009-12-7 00:45
如果想凭出汗和晒太阳就转好，最佳选择就是夏天。

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