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标题: 我要坚强 [打印本页]

作者: 清风拂面 时间: 2010-1-3 20:05
标题: 我要坚强
来论坛很长时间了，但很少发贴，也许是心理的倦怠让我懒得思考，这几年来我从论坛上得到很多有益的信息，p也一天天变好了，但我却很难再快乐，甚至跌入抑郁的深渊，怨恨p改变了我的人生，在尘世中总显得格格不入。看了这么多坚强的病友我深深的感动了。红色通过锻炼，那么重的病都好了，和谐欢畅大哥的坚持和乐观让他拥有了积极的人生，冷月心炉大姐顽强的奋斗让她走出抑郁，坦然地面对p，我深深的震撼了。如今我也快奔四了，却仍然没有一个平和的心态，p来的时候我为它苦恼，p走的时候我又跌入抑郁，我得坚强了。p也好，抑郁也好，都是一种身心疾病，平和的心态和持之以恒的锻炼是最好的治疗之方，自怨自艾只会让自己更糟，我决心开始锻炼了。

作者: 幸运得P 时间: 2010-1-3 20:49
写这的时候楼主的心态是积极的，这种心态能持之以恒吗？我想未必！因为女人都是擅变。

作者: 水精灵 时间: 2010-1-3 20:51
我曾产后抑郁,但那时根本不知是病,     患银病重时我曾抑郁至极,每天想自杀.以后P很轻时也常有抑郁情绪.<br/>现在通过打太极拳,唱歌,跳舞这种负面情绪少多了,天性中的阳光乐观面更多表现出来赢得更多的朋友.   <br/>我观察P友大部分人很乐观开朗爱交友.因为P使我们自卑怕被 人看出有P,带来很大的心理压力.主观压抑了我们的天性, 变得内向了.但如果P友聚会时个个都幽默风趣能说会道的.<br/>元旦参加青年宫病友聚会,大部分病友是初次见面却豪不陌生  ,谈起来可亲了. 彼此之间展示皮损特自然.<br/>多交友向朋友倾诉也是摆脱抑郁困境的法宝. 几年来我每周一次爬山  ,有个老山友就充当了我的心理医生的角色.人是社会性的动物需要互相关心爱护.    

作者: byx19891 时间: 2010-1-3 23:13
只要你有个信念就会坚持下去，我们都是人！你一定要记住！不要为P把我们美好的生活给改变了。你把它当做朋友！你想想为了一个没什么大不了的病抑郁？想想多可笑！多把自己的注意力转移开！就会好的！

作者: BraveHeart 时间: 2010-1-4 00:32
P走了应该高兴，怎么会抑郁，是不是长期压抑所致，多和家人朋友交流，多出门走走散心，会好的。

[此贴子已经被作者于2010-1-4 0:31:54编辑过]

作者: 可人儿 时间: 2010-1-4 10:48
<font size="4">嗯，但愿你能坚持。坚持住就好了。</font>

作者: 吾爱自由 时间: 2010-1-5 09:42
p走了，怎么还抑郁了呢？给自己定点目标，努力实现，有点奔头`~``<br/>没记错的话，几年前还和你讨论过考注会的事，那时心态多积极呀。

作者: 森 时间: 2010-1-6 17:40
我现在特喜欢听基督教的音乐，喜欢听他们唱得圣歌。我记得<persue of="of" happiness="happiness" >电影中有个教堂唱得圣歌对我非常有促动，我当时几乎天天唱。英文的，我凭记忆翻译几句的写在这里。是我翻译的，没有什么信达雅，希望也能对你有帮助。<br /><br />人生的路上有很多高山和巨石，<br />阻挡了我们前进的道路，<br />我们祈祷上帝，<br />不要把高山移走，让巨石消失，<br />请您给我们力量，<br />让我们翻越高山；<br />请您给我们勇气，<br />让我们绕过巨石。<br /><br /><br />也就是，自助者天助，即使我们信仰上帝，<br />也不会我们跪在那里祈祷金钱时，上帝把钱放在你的口袋里；上帝能够做的是设置障碍，锻炼我们的能力，让我们能够赚到钱；<br />也不会我们跪在那里祈祷感情时，上帝让你欣慕的对象对你有好感；上帝能够做的是设置一些苦难，让你们一起经历，最后让你们互相爱慕生死不渝；<br /><br />你的选择很对，只有自己才能拯救自己。好好坚持，祝你早日寻找到新的目标，更开心，更幸福。<br /><br />

作者: 心情∮早茶 时间: 2010-1-18 05:55
God is with us

作者: 清风拂面 时间: 2010-1-18 17:18
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>吾爱自由</i>在2010-1-5 9:42:00的发言：</b><br/>p走了，怎么还抑郁了呢？给自己定点目标，努力实现，有点奔头`~``<br/>没记错的话，几年前还和你讨论过考注会的事，那时心态多积极呀。 </div><p></p><br /> 自由小妹，我没能坚持考下来，你想必早已过了吧

作者: 清风拂面 时间: 2010-1-18 17:21
原先我以为自己是个无神论者，现在发现信教对很多情感性疾病有帮助，8楼和9楼的朋友可能感触更深

作者: BraveHeart 时间: 2010-1-19 02:30
楼主有点抑郁了，有事没事就出去走走，<font face="Verdana">可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、尽量放松身心，把注意力从P上转移。</font>

作者: sad-dog 时间: 2010-1-19 22:46
我一直很积极乐观<br/>媳妇说我是装的，强忍内心的痛苦，让我放开点，该悲伤的时候要表现出来，还给我一个肩膀让我哭<br/>我晕~~~[em58]

作者: 想飞的鸽子 时间: 2010-1-20 05:25
楼上你老婆真好，幸福吧。

作者: BraveHeart 时间: 2010-1-21 01:44
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>sad-dog</i>在2010-1-19 22:46:00的发言：</b><br/>我一直很积极乐观<br/>媳妇说我是装的，强忍内心的痛苦，让我放开点，该悲伤的时候要表现出来，还给我一个肩膀让我哭<br/>我晕~~~<img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.yxb365.com/bbs/images/emot/em58.gif" onload="imgresize(this);"/> </div>
<p><br/>我们病友虽然外表看上去坚强乐观，可内心还是经常被P骚扰，所以你媳妇没看错，你就招了吧。</p>

作者: sad-dog 时间: 2010-1-21 12:05
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>BraveHeart</i>在2010-1-21 1:44:00的发言：</b><br/>
<p><br/>我们病友虽然外表看上去坚强乐观，可内心还是经常被P骚扰，所以你媳妇没看错，你就招了吧。</p></div>打死不招<br/>偶尔烦恼一下，但还没上升到内心痛苦的程度。<br/>

作者: sad-dog 时间: 2010-1-21 12:06
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>想飞的鸽子</i>在2010-1-20 5:25:00的发言：</b><br/>楼上你老婆真好，幸福吧。 </div>
<p>恩，想想没我媳妇我的生活也许是另外一个样子</p>

作者: 傻娃娃 时间: 2010-1-22 00:32
楼上小温童鞋真幸福啊.........:）<br /><br />祝你和老婆永远相亲相爱~

作者: 牛牛娃 时间: 2010-1-25 14:51
战胜P，更要战胜自己。

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