银屑病病友互助网
标题: [转帖]点评水果 [打印本页]
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-8 01:34
标题: [转帖]点评水果
<p><br/>苹果<br/><br/>脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 <br/><br/>含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 <br/><br/>1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； <br/><br/>2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 <br/><br/>3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 <br/><br/>4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 <br/><br/>5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 </p>
<p><br/>秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 <br/><br/></p>[attach]12623[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-8 01:35
<p><br/><br/>木瓜<br/><br/>万寿果 <br/><br/>味甘、性平、微寒 <br/><br/>蛋白分解酵素。 <br/><br/>1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 <br/><br/>2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 <br/><br/>3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 </p>
<p><br/>熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 <br/><br/>熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 <br/><br/>生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 <br/><br/>木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。<br/><br/></p>[attach]12624[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-8 01:36
<br/>西瓜<br/><br/>性质寒凉<br/><br/>胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 <br/><br/>强壮实热之人适宜。 <br/><br/>不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。<br/><br/><br/><br/>[attach]12625[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-8 01:38
<br/>梨<br/><br/>百果之宗 <br/><br/>清热佳品 <br/><br/>性质带寒<br/><br/>体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 <br/><br/>天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 <br/><br/>吃多了咽喉痛 <br/><br/>南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 <br/><br/>南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 <br/><br/>南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。<br/><br/>[attach]12626[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-8 01:39
<br/>芒果<br/><br/>不宜多食 <br/><br/>有药用价值 <br/><br/>性平味甘、解渴生津。 <br/><br/>性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 <br/><br/>（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） <br/><br/>未熟的可能治过敏 <br/><br/>哮喘禁忌。 <br/><br/>少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 <br/><br/>1.益眼、润泽皮肤。 <br/><br/>2.解毒消滞、降压。 <br/><br/>3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。<br/><br/>[attach]12627[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-9 00:10
<p><br/>猕猴桃/奇异果</p>
<p> </p>
<p>防癌有道 <br/><br/>咳嗽时进食可能会加重病情。 <br/><br/>1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 <br/><br/>2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 <br/><br/>3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 <br/><br/>4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 <br/><br/></p>[attach]12630[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-9 00:11
<p><br/>菠萝</p>
<p><br/>生津和胃 <br/><br/>性质湿热 <br/><br/>气管或支气管敏感的病人戒食。 <br/><br/>需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 <br/><br/>1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 <br/><br/>2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 <br/><br/>3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。<br/><br/></p>[attach]12631[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-9 00:12
<p><br/>荔枝 <br/><br/>壮阳 <br/><br/>实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 <br/><br/>痛风、糖尿病者不宜多吃。 <br/><br/>体质平和或虚寒者可饱享。 <br/><br/>吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。<br/><br/></p>[attach]12632[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-9 00:14
<p><br/>龙眼</p>
<p> </p>
<p>滋补非人人宜吃 <br/><br/>内热、痰火不应多吃。 <br/><br/>痛风者吃过量引发关节肿痛。 <br/><br/>本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽 <br/><br/>燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。 <br/><br/>晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。<br/><br/></p>[attach]12633[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-9 00:14
<p><br/>柿子</p>
<p> </p>
<p><br/>全身都是宝 <br/><br/>胃甜性寒<br/><br/>身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。 <br/><br/>1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 <br/><br/>2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 <br/><br/>3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。 <br/><br/>4.柿饼性质平和、润肺理气。 <br/><br/>5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药。<br/><br/></p>[attach]12634[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-11 00:55
<p><br/>香蕉 </p>
<p><br/>降压通便 <br/><br/>味甘性寒<br/><br/>适合燥热人士。 <br/><br/>体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜 <br/>（胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜）<br/><br/>淀粉质丰富。 <br/><br/>1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 <br/><br/>2.钾丰富、降血压。 <br/><br/>香蕉炖冰糖=医治久咳<br/><br/></p>[attach]12638[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-11 00:57
<p><br/>甘蔗</p>
<p><br/>清心润肺 <br/><br/>本身带凉，体质虚寒不宜多饮。 <br/><br/>黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； <br/><br/>青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。 <br/><br/>寒痰者（白而稀）勿饮。 <br/><br/>1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥 <br/><br/>2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。 <br/><br/>青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热<br/><br/></p>[attach]12639[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-11 00:58
<p><br/>枣 </p>
<p><br/>滋补强身 <br/><br/>蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 <br/><br/>鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 <br/><br/>红枣：补血力最强，但也较燥 <br/><br/>南枣：偏于养阴补血。 <br/><br/>酸枣：养血。 <br/><br/>鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃 <br/><br/>慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈 <br/><br/></p>[attach]12640[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-11 01:00
<p><br/>西红柿</p>
<p><br/>开胃但湿毒 <br/><br/>味甘性凉生津止渴、健胃消食/ <br/><br/>但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 <br/><br/>风疹戒吃虾蟹、西红柿 <br/><br/>肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。 <br/><br/>1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收 <br/><br/>2.高血压患者辅助食疗 <br/><br/></p>[attach]12641[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-11 01:02
<p><br/>水蜜桃</p>
<p><br/>补血养颜 <br/><br/>性温<br/><br/>多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 <br/><br/>1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。 <br/><br/>2.含较多脂肪和蛋白质 <br/><br/>3.桃肉美颜 <br/><br/>4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。 <br/><br/>5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。 <br/><br/>6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。 <br/><br/>7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。<br/><br/></p>[attach]12642[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-13 01:28
<p><br/><br/>榴莲</p>
<p><br/>虚寒进补用 <br/><br/>性质热而滞<br/><br/>癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 <br/><br/>体质虚寒者吃可壮阳助火。 <br/><br/>产后虚寒者可做补品。 <br/><br/>吃过量可立即吃几个山竹化解<br/><br/></p>[attach]12657[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-13 01:31
<p><br/>椰子</p>
<p><br/>性质温和<br/><br/>椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 <br/><br/>体内热盛者不宜。 <br/><br/>脂肪和蛋白质含量多。 <br/><br/>椰子糯米炖鸡，有补益功效。 <br/><br/>椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 <br/><br/>椰子水+冬瓜子=泻肺火 <br/><br/></p>[attach]12658[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-13 01:33
<p><br/>柠檬</p>
<p><br/>女性水果 <br/><br/>胃病者不宜柠檬茶。 <br/><br/>1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 <br/><br/>2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 <br/><br/>3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 <br/><br/>4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。<br/><br/></p>[attach]12659[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-13 01:36
<p><br/>无花果</p>
<p><br/>健康大使 <br/><br/>可治溃疡 <br/><br/>果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。 <br/><br/>1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞 <br/><br/>2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效 <br/><br/>3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。 <br/><br/>4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。 <br/><br/>5.含抗氧化物、抗衰老。 <br/><br/>6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。 <br/><br/>7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。 <br/><br/>8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。 <br/><br/></p>[attach]12660[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-13 01:38
<p><br/>樱桃</p>
<p> </p>
<p>补血固肾冠军 <br/><br/>性温带补<br/><br/>心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 <br/><br/>1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。 <br/><br/>2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。 <br/><br/>3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。 <br/><br/>4.叶可解蛇毒，根可杜虫。 <br/><br/>现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。<br/><br/></p>[attach]12661[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:20
<p><br/>山竹<br/><br/>性至寒 <br/><br/>体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 <br/><br/>不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。<br/><br/></p>[attach]12672[/attach]<br/>
[此贴子已经被作者于2010-3-17 0:20:39编辑过]
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:22
<p><br/>番石榴<br/><br/>除湿止泻 <br/><br/>味甘性平<br/><br/>肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 <br/><br/>生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。<br/><br/></p><br/>[attach]12674[/attach]<br/>
[此贴子已经被作者于2010-3-17 0:22:37编辑过]
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:24
<p><br/>甜瓜（密瓜)<br/><br/>止咳又惹咳 <br/><br/>兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 <br/><br/>易见眩晕、月经及白带量多者忌 <br/><br/>体质虚寒/哮喘者不宜。<br/><br/></p>[attach]12675[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:26
<p><br/>葡萄 </p>
<p><br/>补血固肾冠军 <br/><br/>强壮体质 <br/><br/>性质较樱桃平和 <br/><br/>肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。 <br/><br/>皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。<br/><br/></p>[attach]12676[/attach]<br/>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:27
<p><br/>柚子</p>
<p><br/>润肺止咳 <br/><br/>性质平和、润肺止咳。 <br/><br/>1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 <br/><br/>2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 <br/><br/>3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 <br/><br/>经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部。<br/><br/><img src="http://wiki.lets-study.com/uploads/200904/1240842796YyD2I8iU.jpg"/></p>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:28
<p><br/>橙柑橘</p>
<p><br/>抗癌食品 <br/><br/>化痰顺气。 <br/><br/>热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 <br/><br/>寒咳（喉咙痕者）须避忌。 <br/><br/>1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。 <br/><br/>2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。 <br/><br/>3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。 <br/><br/>感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。 <br/><br/>咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖）<br/><br/><img src="http://p.qihoo.com/pic/2701d3dq121f0"/></p>
作者: BraveHeart 时间: 2010-3-17 00:32
<br/>南北杏<br/> <br/>性质平和、润肺止渴 <br/><br/>1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。 <br/><br/>2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。 <br/><br/>3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。 <br/><br/>4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。 <br/><br/>虚寒者:将银杏煨熟配药 <br/><br/>夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖 <br/><br/>白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水 <br/><br/>腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。<br/><br/><img src="http://www53.babidou.com/pic/2009/6/23/chengxinhui/%E5%B1%B1%E6%A5%82/%E6%9D%8F%E6%A0%91%E8%8B%973.jpg"/>
| 欢迎光临 银屑病病友互助网 (https://www.yxb365.com/) |
Powered by Discuz! X3.2 |