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标题: [转帖]清热解毒汤 [打印本页]

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作者: BraveHeart    时间: 2010-4-14 01:45
标题: [转帖]清热解毒汤
<br/>[attach]12810[/attach]<br/><br/>&nbsp; 甘草鱼丸红薯汤，是一道美味又健康的清热解毒的补气汤。甘草性平、味甜，除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒、止咳祛痰的功效。

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作者: BraveHeart    时间: 2010-4-14 01:45
[attach]12811[/attach]<br/><br/>&nbsp; 红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。甘草鱼丸红薯汤味道甜美，常喝还有助于维持人体的正常叶酸水平，有促进胃肠蠕动、起到清热解毒的作用。

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作者: BraveHeart    时间: 2010-4-14 01:46
[attach]12812[/attach]<br/><br/><br/>做法：<br/><br/>1、原料：甘草20克、鱼丸200克、红薯1根、葱姜少许、盐3克、清水1200克。<br/><br/>2、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。<br/><br/>3、转文火煲20分钟。

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作者: BraveHeart    时间: 2010-4-14 01:46
[attach]12813[/attach]<br/><br/><br/>4、加入鱼丸和葱段。<br/><br/>5、转旺火煮沸，继续煲15分钟。<br/><br/>6、最后加盐调味就可以了

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