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标题: 锻炼身体对Ｐ的恢复有效果吗 [打印本页]

作者: eoe 时间: 2005-8-1 14:36
标题: 锻炼身体对Ｐ的恢复有效果吗
真的好烦，心情坏都极点，什么方法都试了．对我总是ＳＯＲＲＹ　请问大家　锻炼对于消除Ｐ有效吗．谢谢　大家

作者: ＷＷＰ 时间: 2005-8-1 17:16
有，但是心理因素也很重要。

作者: qingyue 时间: 2005-8-1 20:31
工作性质决定我不能天天跑步,但是只要早晨有时间就跑,因此最近身体出汗多喝水多,睡眠质量比以前好,再加上戒酒和辛辣,p病的确好转,另外必须树立信心.

作者: 月明明 时间: 2005-8-2 17:55
楼主真的需要一个好心态阿~~~~~想办法让自己开心点吧

作者: eoe 时间: 2005-8-2 18:54
谢谢大家

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