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标题: [求助跑步头顶不出汗怎么办？ [打印本页]

作者: weng200041 时间: 2010-6-19 09:04
标题: [求助跑步头顶不出汗怎么办？
跑步疗法其实还挺管用的，但是这头顶基本上没汗，倒是那个头边上一圈很多汗基本上没P，头顶还是很多。请P友帮忙

作者: weng200041 时间: 2010-6-19 09:23
跑步疗法挺好的，我背上的两处就好了

作者: aimee 时间: 2010-6-19 12:40
跑步疗法，我那天去检查，问医生跑步锻炼体质好不好，他也没有正面回答，也不知道好还是不好。。、纠结的很，不过我们还是要一直坚持，每个人的体质不一样，希望我们都能够找到适合自己的疗法。。。愿你早日康复哈。。

作者: 阿霞 时间: 2010-6-19 15:17
我是早上跑步，中午打乒乓球，晚上泡脚，已经进行了四天了，感觉非常好。我现在觉得有很多皮肤科医生对P并不了解。我自己觉得P很怕冷！

作者: edelweiss 时间: 2010-6-19 15:49
跑步很好，我也见效了

作者: andy88andy 时间: 2010-6-19 16:44
把其他地方的汗涂到头上不就有了

作者: weng200041 时间: 2010-6-20 10:00
哦，是的我的P也很怕冷，到空调房坐一会就感觉头上本来平的变的坑坑洼洼了

作者: 幸运得P 时间: 2010-6-20 10:37
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>阿霞</i>在2010-6-19 15:17:00的发言：</b><br/>我是早上跑步，中午打乒乓球，晚上泡脚，已经进行了四天了，感觉非常好。我现在觉得有很多皮肤科医生对P并不了解。我自己觉得P很怕冷！ </div>
<p>

不单怕冷，而且怕干燥。建议尽可能不开空调，如果要开最好同时开加湿机。</p>

作者: 慧眼识丁 时间: 2010-6-20 11:37
现在长P的皮肤处的毛囊还没建立，坚持锻炼，P慢慢消下去了，就会有汗了。

作者: 流浪汉 时间: 2010-6-20 20:27
祝你早日康复

作者: BraveHeart 时间: 2010-6-22 03:31
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>慧眼识丁</i>在2010-6-20 11:37:00的发言：</b><br/>现在长P的皮肤处的毛囊还没建立，坚持锻炼，P慢慢消下去了，就会有汗了。 </div>
<p><br/>有道理。如果头顶上有P，说明汗腺被破坏了还没恢复。</p>

作者: weng200041 时间: 2010-6-23 07:12
那怎么样才能让汗腺早日恢复呢

作者: 大木木 时间: 2010-6-23 12:31
跑步治疗我已经坚持了2年多了，效果不错，贵在坚持，只是大家注意一点，不可过度疲劳。<br /> 我想跑步治疗其究极原理就是通过跑步来提高自身免疫力，但如果运动过量，致使自身疲劳，非但没达到提高免疫效果，反而会大大降低自身免疫力，这点一定要注意。如果大家选择在家使用跑步机锻炼，我建议中等速度，每天晚上连续跑20分钟，跑后大口喝水，因为人体排汗并不是在跑步时进行的，而多是跑步结束后的一段时间里排汗，所以水一定要跟上。运动完后不要用冷水冲澡，这样会使毛孔迅速闭合，致使汗液无法排出，建议运动过后半小时再去冲凉。最后别忘了还要保持充足的睡眠哦。<br /><br /> 用此法很容易复发，所以必须持之以恒。切不要好了伤疤忘了痛，如若不此，事倍功半。

作者: cabet 时间: 2010-6-24 08:57
打羽毛球出汗。

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