银屑病病友互助网

标题: 治疗进行中 [打印本页]

作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 15:55
标题: 治疗进行中
<br/>距上次治疗有6-7年的时间了,近几年一直靠达力士、光疗和封包凡士林控制,但一直没阻止住P的蔓延。治疗前的病情主要是在四肢和腰臀部位,如果不封包凡士林和擦达力士就会有厚厚皮屑。<br/><br/>原本也没打算治疗,反正这些年都这样过来了。直到上个月看到一个老P友,此P三个月前浑身红皮、双腿浮肿、行动不便,经过70多天的中医药治疗已经出院,大裤衩小背心走在街上,真是让人羡慕,所以才决定采用中药治疗。<br/><br/>5月28日第一次就诊,苔黄腻、腹涨、唇干、多涎。(7副药)<br/><br/>6月4日第二次就诊,手腕有新疹、苔黄腻、脉弦。(处方有加减,14副药)<br/><br/>[attach]13068[/attach]<br/>
[此贴子已经被作者于2010-6-24 16:39:03编辑过]

作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 15:58
<br/>6月18日第三次就诊,苔黄腻、面红、腹涨减轻、饮水多、怕热、多汗。(14副药)<br/><br/><br/><br/>[attach]13069[/attach]<br/>
[此贴子已经被作者于2010-6-24 15:58:14编辑过]

作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:02
<br/>[attach]13082[/attach]<br/><br/><br/>目前病情,双臂无明显皮损,但肤色有黑有白;手腕新疹消退中;腰臀部无皮屑,色黑,腿部未见明显改善。<br/>在老婆和一众P友的鼓励下,今天穿短袖上街、坐公车,无人关注,窃喜。
[此贴子已经被作者于2010-6-29 16:39:18编辑过]

作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:11
<br/>美丽勇敢的“月亮河”<br/><br/>月亮河,女、皮肤白皙、相貌娇好、身材高挑。是论坛某位病友,注册后很少发言。18日就诊排队时才相互认识,之所以说她勇敢,是因为她目前病情虽然较之前好转许多,但腿部病情(红疹、斑块)明显可见,但她依然穿着裙子走在人流中,勇气可嘉。
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:16
<br/><br/>来自天津的“白牛”<br/><br/>白牛,男、天津病友,也是在就诊时认识的。之所以叫他“白牛”,是因为这哥们身患“白癜风”和“牛皮癣”双症,如果哥们看见我叫你“白牛”,勿恼。这哥们目前也在治疗中,因时间关系没有详聊,在这里祝他早日康复。
作者: shaohua520    时间: 2010-6-24 16:19
标题: [求助]
每味药的剂量是多少啊 ??
作者: 风飞舞    时间: 2010-6-24 16:20
版主在哪里看病?
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:20
<br/>再加几句,我的病情主要是四肢和腰臀部位,全是地图状,四肢基本覆盖。要说病情也算比较严重的,但单月药费不贵,大家可以看看6月18日的处方,14天的药149.45元,这样算下来一月的药费和挂号费(7元/次)也就是三百多一点,便宜吧。
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:22
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>shaohua520</i>在2010-6-24 16:19:00的发言:</b><br/>每味药的剂量是多少啊 ?? </div>
<p><br/>抱歉,我把处方上的剂量去掉了,是怕有病友照方抓药。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:23
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>风飞舞</i>在2010-6-24 16:20:00的发言:</b><br/>版主在哪里看病? </div>
<p><br/>处方上可见“北京中医医院”,至于是看的哪个医生,就不说了,免得被人说三道四。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 16:25
<br/>与我同去的病友还有两个,目前我的效果相对明显,可能与我近6-7年不治疗、不吃药有关系。
作者: haizai110    时间: 2010-6-24 18:03
哪个大夫,回信箱吧
作者: andy88andy    时间: 2010-6-24 18:04
<p>哪位神医啊&nbsp; 我是不信的</p>
作者: 幸运得P    时间: 2010-6-24 18:46
<span class="username"><img alt="帅哥哟,离线,有人找我吗?" src="http://www.yxb365.com/bbs/Skins/Default/ofMale.gif"/>
<div><span style="FILTER: glow(color='#9898BA',strength='2'); WIDTH: 105px"><font face="Verdana" color="#da2549"><b>饕餮</b></font></span></div></span>给P友的印象一贯是诚实、稳重。这回也不例外吧?
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 19:51
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>haizai110</i>在2010-6-24 18:03:00的发言:</b><br/>哪个大夫,回信箱吧 </div>
<p><br/>医生的名字还是不说了,现在只是刚开始治疗。如果我真治好了还行,万一没治好……再说任何一个医生也不可能把所有患者治好,虽然我目前效果明显,但另外两个病友效果还是很一般的,所以说不是我治疗效果好,别人就一定会好,还是稳点吧。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 19:53
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>andy88andy</i>在2010-6-24 18:04:00的发言:</b><br/>
<p>哪位神医啊&nbsp; 我是不信的</p></div>
<p><br/>你看到我说“神医”这两个字了?还是说能治好的我的病就是神医?我找的就是一个普通医生,挂号费7元。</p>
作者: 夜朦胧    时间: 2010-6-24 20:00
你好,请问在北京什么地方啊 ,我现在很严重,全身都是的很密<br />
作者: 夜朦胧    时间: 2010-6-24 20:00
想去试试<br />
作者: 饕餮    时间: 2010-6-24 20:00
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>幸运得P</i>在2010-6-24 18:46:00的发言:</b><br/><span class="username"><img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/Skins/Default/ofMale.gif" onload="imgresize(this);"/>
<div><span style="FILTER: glow(color='#9898ba',strength='2'); WIDTH: 105px"><font color="#da2549" face="Verdana"><b>饕餮</b></font></span></div></span>给P友的印象一贯是诚实、稳重。这回也不例外吧? </div>
<p><br/>我都看不出你是夸我,还是骂我。发个治疗帖就怀疑我不诚实了?别说片汤话,有事直说。</p>
作者: 残云    时间: 2010-6-24 20:38
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-6-24 16:22:00的发言:</b><br/><p><br/>抱歉,我把处方上的剂量去掉了,是怕有病友照方抓药。</p></div><p></p><br />就算照方抓药,也是好事情啊!<br />喝了有效果的可以继续喝,没有效果的他自然会停掉。<br />这样也可以造福一部分人了。再说中药的副作用还是很小的。
[此贴子已经被作者于2010-6-24 20:39:33编辑过]

作者: 落叶笑秋风    时间: 2010-6-24 21:48
关注一下
[此贴子已经被作者于2010-6-24 21:50:43编辑过]

作者: 年薪十万吃面    时间: 2010-6-24 21:55
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-6-24 16:16:00的发言:</b><br/><br/><br/>来自天津的“白牛”<br/><br/>白牛,男、天津病友,也是在就诊时认识的。之所以叫他“白牛”,是因为这哥们身患“白癜风”和“牛皮癣”双症,如果哥们看见我叫你“白牛”,勿恼。这哥们目前也在治疗中,因时间关系没有详聊,在这里祝他早日康复。 </div><p></p>  <br /> 大家还是乐观点吧,如上述白牛兄弟双症才真叫惨啊。相信大家应该都只是单证。我们还是幸运的。
作者: wm    时间: 2010-6-25 18:52
我发现每次p友用一种新的治疗方法,短时间就好,时间久了就没有作用.
作者: strange    时间: 2010-6-26 02:52
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-6-24 19:53:00的发言:</b><br/>
<p><br/>你看到我说“神医”这两个字了?还是说能治好的我的病就是神医?我找的就是一个普通医生,挂号费7元。</p></div>
<p><br/><br/>哈哈哈,你化七百也找不到神医,神医不在医院,都隐藏在人群里,见到有缘人才帮你治病,如果你有棒棒糖也有可能。</p>
作者: 一阵风    时间: 2010-6-26 08:27
我建议病友不要按照他的药方抓药吃,本来楼主是好心告诉大家来分享他的喜悦,和治疗过程,而且他的药方是量体裁衣的,是根据他的身体状况号脉开的处方,每个人的身体状况不一样,所以大家可以去那家医院看看,但一定不能在没看医生的情况抓药,祝楼主早日康复!
作者: shaohua520    时间: 2010-6-26 23:18
标题: [求助]
我 想试试你用的药方!前几年都是激素和西药,一直没用过中药.把药方的剂量发给我!有无效果不怪你!!<br />sh236854@yahoo.com.cn
作者: 流浪汉    时间: 2010-6-27 16:25
关注
作者: zero    时间: 2010-6-28 02:41
别人用他的药方子没用的,每个人情况不一样,想吃中药的还是自己找个医院看病的妥当。
作者: haizai110    时间: 2010-6-28 09:42
<font size="3">还是建议不要照方抓药,因人而异,以前吃过这个亏</font>
作者: richard_123    时间: 2010-6-28 10:43
关注中。。。我觉得斑竹是个热心人,有什么好消息记得跟大伙分享啊,O(∩_∩)O~
作者: 饕餮    时间: 2010-6-29 16:47
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>shaohua520</i>在2010-6-26 23:18:00的发言:</b><br/>我 想试试你用的药方!前几年都是激素和西药,一直没用过中药.把药方的剂量发给我!有无效果不怪你!!<br/>sh236854@yahoo.com.cn </div>
<p><br/>刚通过站内短信告诉几位病友,药方不能发。医生开药方时就已经说明:你的病程太长,药物不可能直接作用的P病上,还是先以调理内腹为主。严格的说,这个药方是医生针对我的身体状况而制定的,作用到其他人身上未必见效,万一吃出问题也不好,所以还是不发药方详情了。</p>
作者: wxm    时间: 2010-7-5 08:43
真是恭喜版主,有这么好的效果,看了让人心情愉快!
作者: weina    时间: 2010-7-5 09:24
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-6-24 15:58:00的发言:</b><br/><br/>6月18日第三次就诊,苔黄腻、面红、腹涨减轻、饮水多、怕热、多汗。(14副药)<br/><br/><br/><br/><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/skins/default/filetype/jpg.gif"  border="0"/>此主题相关图片如下:扫描0002.jpg<br/><a href="http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2010-6/201062415573396846.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2010-6/201062415573396846.jpg"  border="0"/></a><br/><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2010-6-24 15:58:14编辑过]</font></div></div><p></p><br /><br />斑竹 你的方子里是不是有两位:茯苓 ?  土茯苓?<br /><br />薏米和茯苓 是除湿健脾的, 大部分人都是脾湿和虚的,所以健脾除湿的薏米和茯苓是药食同原的,任何人都可以吃.煮粥,可以薏米和红小豆 各一小把多加水,每天喝,再加上出汗,要喝温水,不贪凉,也许很快也能好起来. 我就是这样 现在很好.希望对大家有帮助.
[此贴子已经被作者于2010-7-5 13:54:54编辑过]

作者: 饕餮    时间: 2010-7-5 16:11
<br/>7月5日 第四次就诊:怕热、多汗、饮水多。脉细滑,舌暗红、苔黄腻。(14副药)<br/><br/>(距上次就诊半月有余,前期疗效不错,也可以穿短袖,可是近3-4天胳膊上又有新点出现,腰臀部位保持的不错。)<br/><br/><br/>[attach]13107[/attach]<br/>
[此贴子已经被作者于2010-7-5 16:33:17编辑过]

作者: 饕餮    时间: 2010-7-5 16:32
<br/>邻居<br/><br/>今天去医院看病,等候时看到一个年长的“红牛”,他是老伴陪着来的,行动有些不便。过去攀谈得知以前是“寻常牛”。老哥以前并不严重,因为急于治好,本地、外地去了多家医院(私人诊所、江湖郎中)治了3年变了“红牛”。看到他的现况暗自庆幸自己多年没有乱治,虽然病情较重还好没影响什么。聊到最后才知道他竟然是我的邻居,两家相距200余米。
作者: 饕餮    时间: 2010-7-5 16:38
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>weina</i>在2010-7-5 9:24:00的发言:</b><br/>
<p></p><br/><br/>斑竹 你的方子里是不是有两位:茯苓 ? 土茯苓?<br/><br/>薏米和茯苓 是除湿健脾的, 大部分人都是脾湿和虚的,所以健脾除湿的薏米和茯苓是药食同原的,任何人都可以吃.煮粥,可以薏米和红小豆 各一小把多加水,每天喝,再加上出汗,要喝温水,不贪凉,也许很快也能好起来. 我就是这样 现在很好.希望对大家有帮助.
<div align="right"><font color="#000066"></font>&nbsp;</div></div><br/>多谢weina。<br/>
<p></p>
作者: 六度    时间: 2010-7-5 16:40
饕餮很想和你交流学习,请加我吧,QQ,479007638
作者: 饕餮    时间: 2010-7-5 16:50
小树同学,已添加好友。
作者: 绿萝888    时间: 2010-7-6 15:21
饕餮,也很想和你交流学习。请加我好友吧。谢谢!qq759113546
作者: sad-dog    时间: 2010-7-6 15:35
&nbsp;北京中医院多年前去过一次<br/>挂的普通号<br/>大夫开了一堆药<br/>坚持吃了一个月<br/>太苦了,肠胃不舒服,影响食欲。<br/><br/>最近有必要再去一次了<br/>这几年发的太厉害,快没法见人了<br/>
作者: ytlh1221    时间: 2010-7-6 15:47
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-7-5 16:11:00的发言:</b><br/><br/>7月5日 第四次就诊:怕热、多汗、饮水多。脉细滑,舌暗红、苔黄腻。(14副药)<br/><br/>(距上次就诊半月有余,前期疗效不错,也可以穿短袖,可是近3-4天胳膊上又有新点出现,腰臀部位保持的不错。)<br/><br/><br/><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下:扫描.jpg<br/><a href="http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2010-7/20107516114539866.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" style="WIDTH: 500px" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2010-7/20107516114539866.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a><br/><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2010-7-5 16:33:17编辑过]</font></div></div><p></p><br /><br />楼主的方子里用了青黛。
作者: 踏青    时间: 2010-7-10 20:06
饕餮,这六七年时间你的胳膊和腿上一直是连成片的不退也不扩大还是渐渐连成片的?还有,是不是每个人的进行期时间都不一样?
作者: haizai110    时间: 2010-7-12 09:37
版主去过兴城吗??
作者: 孤独者    时间: 2010-7-12 11:25
斑竹。我的P也是在四肢啊,每年都大一点,会不会我门是属于同一类型的啊。<br />真想和你好好沟通一下。
作者: 饕餮    时间: 2010-7-12 18:30
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>ytlh1221</i>在2010-7-6 15:47:00的发言:</b><br/>
<p></p><br/><br/>楼主的方子里用了青黛。 </div>
<p><br/>是有青黛,清热解毒。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-12 18:33
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>踏青</i>在2010-7-10 20:06:00的发言:</b><br/>饕餮,这六七年时间你的胳膊和腿上一直是连成片的不退也不扩大还是渐渐连成片的?还有,是不是每个人的进行期时间都不一样? </div>
<p><br/>我四肢全是地图状的P,很早以前是点滴的,发展成斑块,最后成了地图。是的,每个人的进行期是不同的。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-12 18:33
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>haizai110</i>在2010-7-12 9:37:00的发言:</b><br/>版主去过兴城吗?? </div>
<p><br/>去过兴城,但不是治疗,游玩了几天而已。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-12 18:34
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>孤独者</i>在2010-7-12 11:25:00的发言:</b><br/>斑竹。我的P也是在四肢啊,每年都大一点,会不会我门是属于同一类型的啊。<br/>真想和你好好沟通一下。 </div>
<p><br/>我是由于多年不治疗才导致这么严重的,个人认为不要过度治疗,但也不要消极治疗,适度治疗是可以的。</p>
作者: 何牧柏    时间: 2010-7-12 22:27
<p><font color="#ff0000" size="5">此病不能乱治也不能不治,若是严重就得住院做系统治疗,以防其他病发症的出现!</font></p>
作者: 庄蝶    时间: 2010-7-12 22:43
版主,不是在喝五行汤吗?不喝了吗?
作者: eco08    时间: 2010-7-13 12:45
看方子应该是张苍张大夫吧<br /><br />我从去年12月以来一直是王禾王主任看的,效果不错。去年10月爆发的,12月找到王主任时已经是70%了,到12月17日时已经开始见效<br /><br />王禾主任的方子和斑竹公布的方子差别很大,看来中药真的是有师承<br /><br />目前我只是双小腿还有一些,希望能尽快好起来
作者: haizai110    时间: 2010-7-20 10:23
楼主咋样 了啊
作者: 不败舞溪    时间: 2010-7-20 12:59
我也去宽街中医看过几次。还是找的最有名的大夫。吃了好久中药没吃好。这个方子还是挺安全的。楼主加我新QQ1416519110l聊聊
作者: 饕餮    时间: 2010-7-21 15:21
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>庄蝶</i>在2010-7-12 22:43:00的发言:</b><br/>版主,不是在喝五行汤吗?不喝了吗? </div>
<p><br/>不喝了。先开始是自己买菜熬制,后来闲麻烦直接购买袋装成品,大概2个月未见成效。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-21 15:41
<br/>7月21日 第五次就诊:腿皮变软。舌红苔黄。腹泻(近几天吃坏肚子了)。(14副药)<br/><br/>(病情控制的还算不错,穿短袖是没问题。大腿处厚皮损基本消除,还有些点滴P存在。小腿处多年顽固不化,目前正面和侧面逐渐转好,医生说有腿皮变软是好迹象;不过小腿后面又厚又硬的P)<br/><br/>药方:竹茹 法半夏 赤芍 黄芩 <font face="Verdana">鹅枳实</font> 丹皮 青黛 生薏米 土茯苓 生槐花 槟榔 黄连 生知母<br/><br/><br/>今天在医院遇到了52楼的兄弟haizai110,从他病历本上看中医院的皮肤科医生基本都看过了,可是效果都不是很好。看完病顺便参加了《银屑病流行病学调查》,就算是为日后出台的“银屑病规范治疗”做一点点贡献吧。
作者: haizai110    时间: 2010-7-21 16:43
哈哈,今天终于见到版主了
作者: 20年老牛皮    时间: 2010-7-21 23:47
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>haizai110</i>在2010-7-21 16:43:00的发言:</b><br/>哈哈,今天终于见到版主了 </div><p></p><br /><br />版主长的是啥样子,也不描述一下,好让我们也知道一个大概。<br /><br />
作者: 伊人1111    时间: 2010-7-22 00:06
一直关注这个论坛,也很相信你,因为你的热情,真诚,看到你治疗的好转,真为你高兴。相信你的观点,得了这个病,不能过度治疗,也不能不治,很想和你交流,能加我QQ吗:860831051。盼
作者: sad-dog    时间: 2010-7-22 11:24
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>20年老牛皮</i>在2010-7-21 23:47:00的发言:</b><br/>
       
       
        <p></p><br/><br/>版主长的是啥样子,也不描述一下,好让我们也知道一个大概。<br/><br/>
       
</div><p></p>风流倜傥,英俊潇洒。<br/>
作者: ycjs    时间: 2010-7-22 18:54
呵呵,好运
作者: haizai110    时间: 2010-7-23 09:33
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>sad-dog</i>在2010-7-22 11:24:00的发言:</b><br/>
<p></p>风流倜傥,英俊潇洒。<br/></div>
<p>正解[em17]</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-24 15:54
<p>
以下是引用sad-dog在2010-7-22 11:24:00的发言: <br/><br/><br/>风流倜傥,英俊潇洒。 <br/><br/>正解 <img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.yxb365.com/bbs/images/emot/em17.gif" onload="imgresize(this);"/><br/>
<br/><br/>被你们哥俩一说,我决定去整容了,要不以后没法见人了。</p>
作者: 饕餮    时间: 2010-7-24 16:06
<p><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这几天病情又有点反复,原因可能是生病引起的,手腕和腰臀部位有新发小点,还好不是大面积的,应该可控。北京这些天像蒸笼似的,空调、风扇全用上了,结果感冒、发烧、咽喉肿痛、拉肚子。炎炎夏日大家不要贪凉过度吹空调,饮食也要清淡点,免得像我似的。</p>
作者: haizai110    时间: 2010-7-26 15:13
同意,这几天太热了![em52]
作者: sad-dog    时间: 2010-7-26 21:04
在家里能忍着坚决不开空调<br/>我始终认为摇着扇子光着膀子脸上渗着细汗才是夏天的感觉。<br/>
作者: 水精灵    时间: 2010-7-26 22:35
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2010-7-24 16:06:00的发言:</b><br/>
<p><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这几天病情又有点反复,原因可能是生病引起的,手腕和腰臀部位有新发小点,还好不是大面积的,应该可控。北京这些天像蒸笼似的,空调、风扇全用上了,结果感冒、发烧、咽喉肿痛、拉肚子。炎炎夏日大家不要贪凉过度吹空调,饮食也要清淡点,免得像我似的。</p></div>
<p>同样感觉,我已多年不用空调,冰箱.一用感冒就不好.今年至今只用了几次电扇.因为湿气太重,又不敢艾灸.脾湿加重,这几天溏稀,一天4-5次.<br/>今晚七点多上紫竹院行宫打太极,练八段锦.出身大汗.<br/>有好此的病友可来公园同练.那里晚上很静,面对大湖,微风吹来很爽.我会常去练功的.</p>




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