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标题:
[转帖]八种排毒食物
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作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:42
标题:
哭着审哈
<br/><font face="Verdana">有报道称，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。以下8种食物可以有助男人排毒。</font><br/><br/><br/>
<p><font face="Verdana">1.绿叶蔬菜</font></p>
<p><font face="Verdana"> 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。</font></p><br/><br/>[attach]13353[/attach]<br/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:42
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<p><font face="Verdana">2.粗粮</font></p>
<p><font face="Verdana"> 常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。</font></p><br/>[attach]13354[/attach]<br/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:43
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<p><font face="Verdana">3.黑木耳</font></p>
<p><font face="Verdana"> 黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。</font></p><br/>[attach]13355[/attach]<br/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:44
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<p><font face="Verdana">4.葡萄酒</font></p>
<p><font face="Verdana"> 饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。</font></p><br/>[attach]13356[/attach]<br/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:45
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<p><font face="Verdana">5.豆豉</font></p>
<p><font face="Verdana"> 研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。</font></p><br/><br/>[attach]13357[/attach]<br/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:45
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<p><font face="Verdana">6.水果或果汁</font></p>
<p><font face="Verdana"> 可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。</font></p><br/><img src="http://img5.3lian.com/gaoqing/01/12/27.jpg"/>
[此贴子已经被作者于2010-8-13 1:46:35编辑过]
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:48
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<p><font face="Verdana">7.绿茶</font></p>
<p><font face="Verdana"> 绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。</font></p><br/><img src="http://health.stnn.cc/health_YINS/200906/W020090629347161959699.jpg"/>
作者:
BraveHeart
时间:
2010-8-13 01:49
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<p><font face="Verdana">8.海带和紫菜</font></p>
<p><font face="Verdana"> 它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。</font></p><br/><img src="http://www.97165.com/UpPic/海带5555555555.jpg"/><br/>
作者:
jishufeng14
时间:
2010-9-1 18:18
谢谢楼主的分享，对自己的身体<a href="www.114jiankang.org"><font color="gray">健康</font></a>很实用呀
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