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标题: 最近吃维生素E，有效果 [打印本页]

作者: meav 时间: 2010-9-19 13:19
标题: 最近吃维生素E，有效果
得这个病很久了，有十几年。最初冬天有，夏天会好的。现在因为在南方生活，天气冷的比较晚，所以，秋天开始长的时候，天气还没变冷。胳膊上都是，还要穿短袖，很郁闷。上个月身上全部爆发了，苦不堪言。我就开始跑步，让自己不停出汗。因为姐姐总说我缺乏维生素，所以就买了点维E吃。开始的时候身上的P开始变红，一层层脱落，看着有严重的迹象。老公以为是我挠的，睡觉的时候还要我带手套。我也没去在意。后来，过了大概两周左右，突然发现身上的P竟然自己脱落，慢慢变成白色，开始好了。现在已经摸不出来了，但还是看得出白色的痕迹。 胳膊上面的P，因为之前有擦过激素类的药，所以效果不明显。最近这几天，我把维E胶囊刺破，擦在上面，也开始有效果了。 还有头上的，效果也很明显。前段时间头皮屑很多，现在基本上没有了，但头皮还是白色的，头上也还有一些包。 我百度了一下，维生素E对治疗银屑病，确实有疗效，但是副作用也是有的。 我是误打误撞，发现维E的，所以想发在这里跟大家交流一下，看有没有人用过？ 不知道会不会有什么副作用？

作者: meav 时间: 2010-9-19 13:20
下面是百度来的： 维生素E治疗银屑病有效，可能是从以下几个方面发挥了作用： (1)维生素E是人体中必不可少的一种物质，但银屑病血清中维生素E的含量比正常人明显降低。因此，补充维生素E能维持它在人体中的正常含量，从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常，并进而对银屑病发挥治疗作用。 (2)银屑病存在着微循环的障碍，而维生素E能改善这种障碍，对银屑病发挥治疗作用；此外，银屑病还容易伴发心血管疾病，而维生素E能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量，来预防心血管疾病的发生。 (3)银屑病患者体内维生素A减少，而且维生素A在人体内又很容易被氧化。维生素E因为比维生素A更容易被氧化，所以能以“牺牲自己”来对维生素A起到保护作用。此外，维生素E还能保护多种不饱和脂肪酸，使它们不被氧化，从而使体内的氧自由基减少（银屑病患者体内氧自由基增多），使细胞膜免受氧自由基的损害，进而能达到治疗银屑病、、保护身体健康的作用。 由上述可见，用维生素E治疗银屑病是合理的，而且经临床治疗证实也是有效的。但是，当长期大量地服用时，它可以产生许多副作用，这是应当注意避免的。 维生素E大致可引起以下一些副作用： (1)一般的副作用：可有头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛、腹胀、腹泻等； (2)过敏反应：偶尔可发生寻麻疹、接触性皮炎； (3)促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病、心血管疾病、内分泌疾病以及服用雌激素药物时，维生素E可能会促进血栓形成，从而发生肺栓塞、血栓性静脉炎等；． (4)可使男性RF增大（女性化），女患者可发生月经血增多或闭经，对生殖功能也可以有不良影响； (5)可以降低白细胞对细菌的杀伤能力，因而可能使患者容易发生感染，或者使感染不易被控制； (6)可引起肌萎缩、肌无力； (7)可引起低血糖； (8)能增高血液中的胆固醇和甘油兰脂，促进动脉血管硬化，升高血压，有的还能加重心绞痛。 总之，维生素E的副作用是比较多见的，但一般只有在大量、长期服用的时候才会发生。因此，只要注意服药量不要太大，服药的时间不要太长，就可以避免许多副作用的发生。所以银屑病患者在服用维生素E的时候应引起注意，不能擅自服用维生素，在医生的指导下用药才有利于银屑病的治疗。

作者: 风飞舞 时间: 2010-9-19 15:02
找到对自己有效的治疗方法就是一种幸福．祝福你．

作者: meav 时间: 2010-9-19 19:40
谢谢风飞舞 不知道有没有副作用的，有没有人用过？

作者: 刘老板 时间: 2010-9-19 21:23
不是在北方高纬度地区，本人不建议大量用维生素治疗，用维生素要合理啊……

作者: 一夜清香 时间: 2010-9-20 02:58
适可而止，不要乱吃。

作者: aqiang 时间: 2010-9-20 15:00
注意别长期使用了

作者: meav 时间: 2010-9-20 20:28
怎样算是大量呢？ 我都是100mg一天啊 吃了一个月不到。 这样，是大量长期吗？

作者: BraveHeart 时间: 2010-9-22 02:20
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1．5mg；维生素E为30mg 。

[此贴子已经被作者于2010-9-22 2:20:27编辑过]

作者: meav 时间: 2010-9-22 10:26
标题: [原创]比那些神马大师的设计好看多了-来自十万年薪大学生校园创意师的鞋子设计
这样的啊，谢谢楼上。 那像养生堂天然VE，一粒是250mg，含VE39%。也就是一粒含VE97.5mg，好多人都在吃，广告还做的那么美。不晓得那些人有没有副作用的

作者: meav 时间: 2010-9-22 10:27
要不我以后两天吃一次试试看

作者: meav 时间: 2010-9-22 10:28
不过我吃的不是养生堂的，但是VE含量差不多

作者: 花生骚 时间: 2010-9-22 16:27
来益的维生素E是最好的好像，我已经在吃了，只感觉原本好的皮肤变油了，不知道有没有效果

作者: joanna032 时间: 2010-9-24 17:18
去年冬天，我的腿部有一块干裂一片，搽润肤露效果不大，后来吃了几天维E（134mg)就有明显好转，现在又入秋了，我现在先开始吃每粒18mg,真的觉得对皮损有帮助哦！

作者: meav 时间: 2010-9-24 21:05
TO：花生骚我吃的就是来益的，天然型的那种不是广告哦

作者: edelweiss 时间: 2010-9-24 22:29
在药房网上搜索了一下，养生堂的品种很多，包装好又便宜，差点买了，后来幸好又百度了一下才知道养生堂的是保健品，不是药品，含量很低的。 还是买来益的试试看吧。楼主吃的是这种VE吗？ [attach]13549[/attach]

作者: 一夜清香 时间: 2010-9-25 00:33
药补不如食补，许多食物中都含丰富的VE。 含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。 荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。 所有谷类粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。 新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等，是含有丰富维生素的食物,包括维生素C,B族维生素和维生素E。 某些干果中富含维生素E，瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米含天然维生素E。 芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E,一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E。棕榈油中含有丰富的维生素E和A。 水果中的梨含有丰富的维生素E,对太阳光的曝晒能起到防护作用。 值得一提的是，糙米中含维生素E的含量比精米高6.25倍。 谷糠中含有丰富的维生素B和维生素E。经验证明，食用谷糠对支气管炎、低血压、贫血、头痛、肩臂酸困、湿疹、肠胃病、、便秘、高血压、肥胖症等都有很好的食疗作用。 此外，豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜等含有丰富的维生素E。绿茶中含有的维生素C、维生素E等。 从食物中获取维生素E，是比较简便的方法，但有些食物中的维生素E不容易被人体吸收，这就需要补充食物以外的维生素E，遵照医嘱服用维生素E片剂。

作者: meav 时间: 2010-9-25 19:13
谢谢一夜清香的资料。 VE还是有副作用的。 我最近不准备吃了，看看会不会复发。

作者: meav 时间: 2010-9-25 19:15
值得一提的是，糙米中含维生素E的含量比精米高6.25倍。 谷糠中含有丰富的维生素B和维生素E。经验证明，食用谷糠对支气管炎、低血压、贫血、头痛、肩臂酸困、湿疹、肠胃病、、便秘、高血压、肥胖症等都有很好的食疗作用。 看到以上这句，突然想到，不是有一种米糠油对银屑病有治疗作用吗？是不是其中VE起了很大作用？ 我没吃过VB，不晓得VB的作用。 准备以后吃复合类维生素保健品试试看，因为那种VE含量小一点，复合<30mg的标准。

作者: meav 时间: 2010-9-25 19:19
TO：edelweiss 我吃的是一板塑封的那种，不过应该都是一样的吧。 只要都是VE，应该都有效果的。 顺便说一下，刚才在百度看到有人的帖子，有人吃VE无效的，但有人很有效。 像我，也是有的部位很有效，有的部位效果不明显。 但是，总体来说，效果很好。 前几天还不敢见人，现在好像可以穿泳装了，虽然还能看出来。 哈哈，我是脸皮厚的那种，就算胳膊上很多，夏天短袖照穿的。 对于别人的眼光，都习以为常了。 管他别人怎么说，自己的日子总要过，不能浪费人生。

作者: edelweiss 时间: 2010-9-25 21:56
ve只要不过量不会有副作用，你想吃的量少一些的话干脆买养生堂的那种，保健品的ve含量都很低

作者: edelweiss 时间: 2010-9-25 23:40
现在才能穿泳装晚了点吧，天气都变冷了

作者: BraveHeart 时间: 2010-9-26 00:53
 服用维生素E不可过量
 很多人以为，多服用维生素E可以延缓衰老。平时少量吃一点，确实可以达到抗氧化、去斑、延缓皮肤衰老的作用，但是不能过量，每天控制在400毫克以下即可。长期大量服维生素E（一日量400～800 毫克）可能会引起一些中毒反应，如恶心、呕吐、腹泻，有时会自觉眩晕、头痛，还会引起皮肤皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱等。超量服用（一日大于800 毫克），个别人会发生出血倾向、免疫力下降、月经异常、性功能紊乱等，并有引起血栓性静脉炎或栓塞的危险。

作者: BraveHeart 时间: 2010-9-26 00:56
上次看的是每天30mg ，今天找的这个是400mg以下，搞糊涂了到底听谁的。

作者: meav 时间: 2010-9-26 08:32
To：edelweiss 养生堂的一粒也有100mg，跟我吃的没差。总不能一粒分几次吃啊，分不开的。 这边还很热，还可以去游泳啊。 To：BraveHeart 如果是400mg以下，我现在可以继续吃了，呵呵。 不过，确实有一点副作用，但是比较小。

作者: 饕餮 时间: 2010-9-28 14:14
 
    滥用维生素E有害健康
     维生素是人体必需的营养物质,许多人经常服用维生素补充剂。但一项最新科研成果显示,滥用维生素对身体不仅无益,而且可能有害。
    以色列特拉维夫大学研究人员在美国新一期《动脉硬化血栓与血管生物学》杂志上发表研究报告说,他们对来自美国、欧洲和以色列的约万人进行跟踪调查,将服用维生素的人和不服用维生素的人进行对比。结果发现,前者的“质量调整生命年”比后者少近个月。所谓“质量调整生命年”是将不同生活质量的生存年数换算成相当于完全健康的生存年数,是一个用以评价治疗和保健所带来生命质量和数量改变程度的概念。不过,研究人员指出,这并非意味着每个服用维生素补充剂的人都会少活个月。研究人员说,如果能从食物中摄取足量的维生素,服药补充毫无必要。

作者: 饕餮 时间: 2010-9-28 14:16
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 <a href="http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=8&Id=47778">http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=8&Id=47778 </a>
 解密维生素E
 维生素E 的临床应用及不良反应
 维生素E应避免与以下6种药物同时服用

[此贴子已经被作者于2010-9-28 14:15:59编辑过]

作者: weina 时间: 2010-10-1 20:27
维生素C和维生素E大量吃是要有副作用，如果按说明书上说就没问题，就是大量吃，时间不要太长。

作者: 一叶知秋 时间: 2010-11-1 18:18
到底吃VE管用不管用呐？我很想知道，几天前群里有人很神秘的告诉我治好了，我还以为是卖药的，结果聊到最后才知道是VE，所以很想知道到底有没有人吃这个好了的。

作者: 脚下泥巴 时间: 2010-11-1 19:34
来益很早就开始吃了，没感觉对P有什么效果，后来拿来涂眼眉毛和睫毛了。

作者: 叶子yer 时间: 2010-11-4 14:12
Ve是脂溶性维生素，不能随便吃，过量容易长肌瘤，还有身上有囊肿者也不能再吃的！

作者: 951678465 时间: 2010-11-11 03:14
俺没这么多钱买这么好的啊，俺吃的是2块5一瓶的啊

作者: 肖申克的救赎 时间: 2010-11-11 11:12
吃过养生堂的，效果不大，可能吃的时间短

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