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标题: 【请p友们提供下建议,多谢！】 [打印本页]

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-9 16:02
标题: 【请p友们提供下建议,多谢！】
新人，点滴状。 发病期7月30号，确诊期8月6日 痛哭之后，看了互助论坛及注意事项，很受益。 医院的药没吃没抹. 每天早上.晚上淋浴。 用橄榄油每日擦涂身体，每天晨练，晚跑，忌口，正常饮食，喝蜂蜜水，水果。 最重要: 心态一定要平和！ 现在观察，炎症区略有静止，痒处不多。 请教：静止期有多长时间，是否仍然与其和平共处，不用药。谢谢！！

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作者: 无忧 时间: 2011-8-9 16:07
楼主跟我情况差不多，我是用强生润肤油，还是每天晚上跑步，早上起不来，目前还没有明显效果，不过头部好像有好转，期待好转中.... 补充：我现在处于进行期

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-9 16:18
行进期，有些痒，尤其晚上 切勿搔。挠。抓。。会加重病况 可以用拍打的方式解除。

[此贴子已经被作者于2011-8-9 17:07:38编辑过]

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-9 16:20
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用无忧在2011-8-9 16:07:00的发言： 楼主跟我情况差不多，我是用强生润肤油，还是每天晚上跑步，早上起不来，目前还没有明显效果，不过头部好像有好转，期待好转中.... 补充：我现在处于进行期 </div> 谢谢您！！ 共同努力。 既来之，则安之。。 自发现这病之后，生活规律了许多 不再计较一些琐事，不再做女强人，不再减肥，不再喝咖啡。。。 痛哭之后，找了个时间，自己诊问自己，生活中哪些诱因造成的。。 改正，扭转不良的生活习惯。。。。。

作者: 幸运得P 时间: 2011-8-9 17:21
楼主走对了，顺应自然就是目前最有效的长远疗法！

作者: qwa9980 时间: 2011-8-9 18:21
10天开始发的到现在全身都是了。我有2年没发了。从来没有这么严重过。去了上海华山医院看了。就给我派了芷风合剂。2个外用药。

作者: 一夜清香 时间: 2011-8-10 02:20
和平相处是原则，但没人知道它什么时候发脾气，尽量不去招惹它把。

作者: congandcong 时间: 2011-8-10 08:19
感觉自己得了P身体还比以前好了.本人现在已经临床治愈.具体方法很简单,达力士+光照,重的地方用得肤宝,头上用Xamiol后用达力士搽剂.平时打球出汗半小时到1小时,早上服用蜂王浆.晚上吃多维片.忌口方面简单点,看吃什么东西如果感觉不舒服就别吃,不喝酒,一天一包香烟.哎香烟戒不掉没办法.到现在一直维持的很好.身上偶尔还是会有一点点的.和平共处嘛.呵呵,如果说身上真的一点都没有不太可能..毕竟有病在身.

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-10 08:24
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用幸运得P在2011-8-9 17:21:00的发言： 楼主走对了，顺应自然就是目前最有效的长远疗法！ </div> 谢谢您的支持，心中更加有信心了。

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-10 08:32
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用qwa9980在2011-8-9 18:21:00的发言： 10天开始发的到现在全身都是了。我有2年没发了。从来没有这么严重过。去了上海华山医院看了。就给我派了芷风合剂。2个外用药。 </div> 可能有些饮食诱因，， 祝您早日康复！！

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-10 08:40
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用幸运得P在2011-8-9 17:21:00的发言： 楼主走对了，顺应自然就是目前最有效的长远疗法！ </div> 是的，善待病源体，感化内部的结构改邪归正吧。呵呵

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-10 08:48
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用congandcong在2011-8-10 8:19:00的发言： 感觉自己得了P身体还比以前好了.本人现在已经临床治愈.具体方法很简单,达力士+光照,重的地方用得肤宝,头上用Xamiol后用达力士搽剂.平时打球出汗半小时到1小时,早上服用蜂王浆.晚上吃多维片.忌口方面简单点,看吃什么东西如果感觉不舒服就别吃,不喝酒,一天一包香烟.哎香烟戒不掉没办法.到现在一直维持的很好.身上偶尔还是会有一点点的.和平共处嘛.呵呵,如果说身上真的一点都没有不太可能..毕竟有病在身. </div> 谢谢您的建议。 我也是PP来了之后，才开始健康饮食，早睡早起，顺应自然规律了 既来之，则安之 倒也感谢它的暂时光临，敲响了健康警钟。 现在不吃辛辣东西，自己感觉心态就平和了许多。

作者: 无忧 时间: 2011-8-10 13:53
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用蓝梦在2011-8-9 16:20:00的发言： 谢谢您！！ 共同努力。 既来之，则安之。。 自发现这病之后，生活规律了许多 不再计较一些琐事，不再做女强人，不再减肥，不再喝咖啡。。。 痛哭之后，找了个时间，自己诊问自己，生活中哪些诱因造成的。。 改正，扭转不良的生活习惯。。。。。 </div> 这些年来，因为P，我从饮食、作息、心态包括性格上都有了很大的调整，不知道我的病的人很佩服我的坚持，只有我自己知道我的毅力来自何处。 一起努力，一起坚持吧，一定会发现曙光的！

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-10 16:24
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用无忧在2011-8-10 13:53:00的发言： 这些年来，因为P，我从饮食、作息、心态包括性格上都有了很大的调整，不知道我的病的人很佩服我的坚持，只有我自己知道我的毅力来自何处。 一起努力，一起坚持吧，一定会发现曙光的！ </div> 谢谢， 跑步时，我是带着小音响， 听着动感喜欢的歌曲， 四首歌大约20分钟， 然后进行部分伸拉及瑜伽动作。 天气渐凉，跳绳出汗会更迅速些。。 为了健康，加油！！ 补充: 刚刚看了两个帖子，打坐也很有效的。。

[此贴子已经被作者于2011-8-10 17:47:53编辑过]

作者: 无忧 时间: 2011-8-11 10:27
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用蓝梦在2011-8-10 16:24:00的发言： 谢谢， 跑步时，我是带着小音响， 听着动感喜欢的歌曲， 四首歌大约20分钟， 然后进行部分伸拉及瑜伽动作。 天气渐凉，跳绳出汗会更迅速些。。 为了健康，加油！！ 补充: 刚刚看了两个帖子，打坐也很有效的。。 <div align="right">[此贴子已经被作者于2011-8-10 17:47:53编辑过]</div></div> 前几天是每天跳绳10分钟，休息几分钟再跑步20分钟，我跑步的时候也都放动感的歌曲，越跑越有劲，然后喝一大杯水，大出汗.....然后泡脚15分钟，洗澡后擦强生 昨晚打了1个小时的羽毛球，所以没跑步了

作者: 蓝梦 时间: 2011-8-18 08:33
昨天试了下云南白药喷剂，感觉红肿的部分变淡了，也不痒。

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