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标题: 求助关于运动流汗的 [打印本页]

作者: 唯美 时间: 2011-11-20 12:45
标题: 求助关于运动流汗的
大家好我是处在发病期开始运动出汗的，因我家是东北的到户外运动天冷很难出汗，所以我每天在家跳舞半个小时，这样能出不少汗，持续了一个多星期。<br />但是现在一边出汗一边在往外发病，大家也有这样的么？

作者: 能猫 时间: 2011-11-20 15:01
发病期，不管你用什么方法都会长的，只有在静止期才会慢慢好转。我10年静止期坚持跑步，用了2个多月痊愈，你要坚持运动，另外可以吃点维生素组，千万不要用激素

作者: 注册用户 时间: 2011-11-21 01:10
 冬天不要出发汗，微微发汗就可以的、

作者: 七尺剑 时间: 2011-11-21 11:09
有一位中医大夫曾选择了86例冬季型的中青年的银屑病患者，从秋末开始每天早、晚着厚衣服在室内、室外或原地跑步，也可使用健身器材及各种锻炼方式使身体出微汗，并维持30分钟以上。运动出汗时不要脱衣服，运动量也不要过量。这86例银屑病患者经过1个月的运动出汗锻炼后有21例患者皮损完全消退，余65例也有不同程度的缓解，3个月后65例中52例皮损完全消退。5 年后随访，有23例患者末复发，其余63例患者复发时病情也较轻。这种体育锻炼出汗疗法的确切机制还不清楚，可能该法改变了体表皮肤的湿度和温度，有利于全身血脉通畅。总之，这是比较简单和自然的、不用花钱而有益无害的治疗方法，冬季型的年轻患者不妨可以试行。<br />

作者: qidao 时间: 2011-11-23 12:55
运动出汗不能确定能治P，有些P友通过运动会使P症状减轻，有些会加重或转移。

作者: 唯美 时间: 2011-11-23 16:24
转移是什么意思

作者: 饕餮 时间: 2011-11-24 00:35
不能出门就在家运动，我刚团购了一条跳舞毯，[em01]准备在家运动，不是为P，是减肥健身。

作者: qidao 时间: 2011-11-24 04:01
我以前小腿P比较多而且难消退，2年前跑步2个月，同时擦地蒽酚，后来小腿P消退，半年后基本没P的背部出P，还很顽固，一年后小腿的P也没复发，奇怪。。。

作者: 风飞舞 时间: 2011-11-24 09:14
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>饕餮</i>在2011-11-24 0:35:00的发言：</b><br/>不能出门就在家运动，我刚团购了一条跳舞毯，<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yxb365.com/bbs/images/emot/em01.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>准备在家运动，不是为P，是减肥健身。 </div>
<p>   版主，在哪团购的，我也想买．</p>

作者: 脚下泥巴 时间: 2011-11-24 14:41
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>七尺剑</i>在2011-11-21 11:09:00的发言：</b><br/>

有一位中医大夫曾选择了86例冬季型的中青年的银屑病患者，从秋末开始每天早、晚着厚衣服在室内、室外或原地跑步，也可使用健身器材及各种锻炼方式使身体出微汗，并维持30分钟以上。运动出汗时不要脱衣服，运动量也不要过量。这86例银屑病患者经过1个月的运动出汗锻炼后有21例患者皮损完全消退，余65例也有不同程度的缓解，3个月后65例中52例皮损完全消退。5 年后随访，有23例患者末复发，其余63例患者复发时病情也较轻。这种体育锻炼出汗疗法的确切机制还不清楚，可能该法改变了体表皮肤的湿度和温度，有利于全身血脉通畅。总之，这是比较简单和自然的、不用花钱而有益无害的治疗方法，冬季型的年轻患者不妨可以试行。<br/>

</div><p></p>
真的这么神奇，奇怪我大学的时候天天运动，大汗淋漓，反而发了

作者: 唯美 时间: 2011-11-24 15:55
楼上的运动量是不是太大太累了身体吃不消反而发了

作者: 唯美 时间: 2011-11-24 16:00
7楼的你的名字不认识哎能不能给一拼音冒昧了

作者: 饕餮 时间: 2011-11-24 20:25
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>风飞舞</i>在2011-11-24 9:14:00的发言：</b><br/>
<p>   版主，在哪团购的，我也想买．</p></div>
<p><br/>我是在“悠兔团”上团购的，不到50元、免邮费，可在电视、电脑上使用。</p>

作者: 饕餮 时间: 2011-11-24 20:27
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>唯美</i>在2011-11-24 16:00:00的发言：</b><br/>7楼的你的名字不认识哎能不能给一拼音冒昧了 </div>
<p><br/>饕餮，读音tāo tiè 。<br/>呵呵，不少人问我了，还有人叫我“餐餐”[em99]</p>

作者: 唯美 时间: 2011-11-24 20:32
好奇怪的名字啊

作者: 注册用户 时间: 2011-11-25 00:37
 在家里高抬腿原地跑就能出汗，省钱又实用、

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