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标题: 推荐几篇文章，未必能治得了你的病，但绝对是一个别致的思路 [打印本页]

作者: 芳菲 时间: 2014-2-27 15:25
标题: 推荐几篇文章，未必能治得了你的病，但绝对是一个别致的思路
　无意中百度时看到一篇文章，随后又看到类似的多篇文章，因为得病多年，有些事情我也有点儿体会，所以对文中观点有了兴趣。其实我也不知他说是对与不对，但我真的觉得，一试有益无害。甚至，不需要医生。 　一 某日收到一陌生患者信息：“偶做登山运动，持续发汗，病呈缓解状，屡试不爽，遂寻找其理论，得广汗法，拜读，深感其妙。” 　　笔者对此做一解读： 　　1． “广汗法”之广，对于患者的意义在于改变其仅仅依靠药物的思路，对于医者的提示在于，取汗之法不止于发汗一途。治疗的主体是患者而不是医生，只有患者主动地寻找合适自己的方法，医生才更容易帮助他们，比如此患者偶尔找到的登山法。其他如日晒法、泡浴法、吃发物喝温酒法等等，等待患者去开悟。 　　2． “持续发汗”之中，更多的患者看到的是“发汗”，而应该重视的是“持续”。“持续”与笔者反复强调的广汗法之“一时许”同义，与笔者提倡的“低强度长时间运动，一滴汗出遍全身”中的“长时间”同义，已经反复论说过，在此不赘。 　　3． “病呈缓解状”，由此看来，患者的目标并不高。从健康到疾病分四种状态：健康、亚健康、亚疾病、疾病。“缓解”最多是亚疾病状态，如果想离疾病越来越远，就需要更细化的知识系统和重获健康的智慧。 　　笔者回复：“好样的，继续努力，建立体内健康新秩序。” 二 第一句： 正常的人应该“会”出汗（指正常的出汗）。 第二句： 出汗障碍后，有一种结果是发生牛皮癣；如果解决了出汗的障碍，牛皮癣就治愈了，并且也让身体恢复了正常（潜在的好处是预防和治疗了身体的其他问题）。 第三句： 正常的出汗指同时符合以下4点的出汗：1、全身均匀；2、微似有汗；3、持续；4、缓和。要达到这些，不仅需要药物的帮助，更需要患者自己能懂，能主动地参与到“汗“中来——有太多的细节、步骤、器具等，需要大家一起来努力…… 三 “竞技型”与“健康型”运动、劳动在日常生活中是很容易转化的，重要的是观念的转变。比如骑自行车至某目的地，30分钟，到达时头面部热汗淋漓，身上其他地方还没有热起来；另一日，用了45分钟骑完原路程，头上微汗，全身、甚至小腿前面也微汗，身上所有地方都均匀微汗。这样，就完成了一次由“竞技型”向“健康型”运动、劳动的转换。 综上所述，应该提倡“健康型运动”和“健康型劳动”，推广“持续、均匀、微汗”的健康出汗指标，这些不仅对于银屑病的防治有利，对于其他慢性病的防治、保健养生都有很大的意义。 四 　　无论何病，新病、体质壮实者多病程短，疗效快；而久病、体虚者，治疗却不可求快，贪功冒进，只能损伤身体，让病变更趋难治。 　　银屑病用“得汗”的思路来治疗，本无懈可击。但一些“目中无人”的医生或医疗机构，靠“劫”来发汗，如采用汗蒸、高温洗浴、光疗等法，有的有近效无长效，有的连近效也不可得，却以“汗”为名来吸引患者。对此患者需明辨，要明白“得汗”的真谛。银屑病治疗需要的出汗，是自然而然的出汗，是长久的出汗，最后治愈时“微似有汗”应该成为一种患者生命的本能、一种生活的常态。只有这样，疾病才能治愈而不复发。而用一些过激的手段，强发其汗，是在机体没有做好各方面准备的情况下，强迫出汗，不是“自然汗出”。虽可出汗一时，却不可能使“微汗”成为一种生存状态，治疗的效果也不好。 　　治疗最终是要解决人的问题的，人好了病最终会好，而症状暂时没有了却伤害了人体本身，只能说是得不偿失。后者可以称之为“目中无人”的治疗手段或治疗理念，说到底是害人的。 　　《伤寒论》太阳篇第111条曰：“太阳中风，以火劫发汗……”已经提醒不可劫汗，而目下林林总总的劫汗方法，如汗蒸、高温洗浴，包括光疗，有几家是根据真正的中医原则来实施的呢？光疗是目前西医针对银屑病的一种治疗方法，对有些患者有效而对有些患者无效，有的患者不仅无效而且皮损变得更为顽固难治。笔者推究其理，认为其属于“火劫”法的当代变形。对于皮损很局限、机体基本正常、病变仅在体表者，是可以试用的。但对于病变范围较广，或患者属体质虚弱者，却要慎用。 　　汗蒸、高温洗浴较之光疗从业人员更加混乱，以之治疗银屑病造成红皮病型银屑病的不在少数，患者要慎之又慎。红皮病与《伤寒论》中“邪风被火热，血气流溢，失其常度，两阳相熏灼”的描述很吻合。寻常型银屑病不经误治变为危险的红皮病型银屑病的比例极少，这就是说，红皮病型银屑病大多数是治疗失误导致的，将没有危险的寻常型治成有生命危险的红皮病型，是所有患者都不愿意的，也是可以防范的。 　　总之，从中医角度来说是汗不可劫；用西医专家的话来讲是，“宁可不治，切莫乱治！” 在老百姓中曾经有个共识是非常正确的，“伤风感冒了，喝点姜汤或者刮刮痧，发发汗就好了” 可惜，这个正确的常识在“科学”的冲击下变得动摇了，好象有个《刮痧》的电影吧，就是现代所谓的、流行的“科学”与多少年来行之有效的、简便廉验的医疗方法的观念和实践的撞击的一种反映。 为什么“洋”的一来，家传的就要丢弃，就要靠边呢？难道“洋”的就一定比“土”的好吗？ 现在在文化思想领域已经开始反思，并且有很多开始蔓延的表现，如服饰与装潢界目前盛行的仿古风，如思想界“越是民族的，就越是世界的”被一再强调，如《百家讲坛》里热播的“孔子和老庄”……与人们息息相关的健康事业不应该在整体的反思中占到一个重要的位置吗？ 现在我来分析一下为什么很多人愿意选择输液、打针，而不愿意采用“喝点姜汤或者刮刮痧，发发汗”的方法呢？一，是被“科学”的幌子罩住，没有认真的思考，治死也不渝；二，是“喝点姜汤或者刮刮痧，发发汗”的方法作的不到位，以致于不能达到应有的效果。 对于第一点，这里不准备多讲，封闭自大的满清政府被“科学”的枪炮吓的手足无措，而国人中的有识之士在自省的同时，错误地把祖先留下来的东西都当成走向“科学”的绊脚石，“崇洋媚外”就是这种思想的副产品。科学主义在某一个历史阶段的确起到进步的作用，但时过境迁，在惯性中随波逐流的人们没有睁开眼睛看了看，“科学”的发源地西方的“科学”概念已经发生了天翻地覆的变化，而我们又何必要死守着人家遗弃的、过时的方法呢？输液、打针、手术、抗生素的使用在西方已经尝足了苦头，已经开始回头，西方的眼睛已经开始寻找绿色的、环保的、自然的方法，这也就是中医在西方越来越受到重视的大背景。 第二点，也是本文文题中提到的问题，如何才能“发汗去病”？发汗是一种大法，或者讲是战略范畴的问题，战略意图的实现必须依靠每一次作战的战术是否运用得当。具体到发汗，它的应该达到的效果是；1、遍身；2、微汗；3、一时许（一个时辰，相当于现在的1--2个小时）。喝姜汤少了可以达到这样的效果吗？刮痧如果轻描淡写也是绝对达不到这样的效果的。而关于汗法的注意事项也是非常严格的：1、避风；2、汗不出或者太少要加衣，或者盖被以促汗；3、汗出多则要扑粉或者涂些保护的油（刮痧或者拔罐后往往大家都不会注意这个非常紧要的步骤，以至劳而无功甚至雪上加霜），目的还是避风；4、忌食生冷、油腻、粘滑……试问大家平常能够“知其然也知其所以然”吗？不“知其所以然”你能做的如此到位吗？而你要图省事吃点西药发汗能够达到上述汗法的要求吗？ 有人一定会说，我不用中药就是嫌它麻烦，又得熬，喝时又苦，携带又不方便……用点输液打针的方法多方便呢，效果一样甚至更快更好。 是的，如果真的更快、更方便、更好的话，我觉得除了西医，其他的医学就都可以撤出历史舞台了。 但事实不是这样，并且完全相反！ 输液打针的方法中几乎没有“汗”法，即使有也绝对达不到“汗”法应该达到的要求。输液打针只是一种进药的方式，可以与这种进药方式相匹配的不外抗生素、激素、维生素、能量及其他一些对症治疗的药物，即使西治了的中药，也不出此范畴。 中医与西医治疗方式的不同在于：西医以直接对抗和直接补充为主；中医以整体调整，治病求本为主。 中医的着眼点是人，人好了，病自然没有了。西医的着眼点是病，这个病的“症状”减轻的同时，为其他疾病的到来创造了条件甚至直接导致别的病。这也是中西医本质的区别。 在治疗效果的快，方便、好，价格四个方面（快和好换个说法也许更明确些，速效、长效）中，我们最看中的是哪个方面呢？鱼与熊掌兼得自然最好，但在患者接受治疗之前应该有一个明确的认识，就是如果不能兼顾各个方面，什么才是应该放在首位来保证的。 如果我是一个患者，我首先要考虑的是好，也就是长效的问题。 而中医的整体调整，治病求本是取得长效的可靠保障和必由之路。当然，作为医者，我们的理想是为患者提供更快，更方便、更好，价格更实惠的治疗方案，但是如果在我们的水平还达不到面面俱到的时候，我们应该明确，什么才是最重要的。 （在过去的2007年，对于汗法我有了越来越多的领悟，在慢性荨麻疹、银屑病等顽固疾病，以及外感、咳嗽、甚至肠胃病、关节疾病、妇科疾病的治疗中我越来越多的使用了汗法，取得了卓越的治疗效果。汗法为我打开了一扇窗，让我对于祖先更多了崇敬，让我对于中医的中（即度的把握）多了思考，让我对于中西医的比较上升到了更高的层面，也让我对于人体的智能、人体的整体对于局部的精巧的把握都有了新的认识……）

作者: wamm 时间: 2014-2-27 18:23
感谢楼主分享，很棒的思路！ 请问是网上的吗？如果是可否短信把原链接给我行吗？

作者: 芳菲 时间: 2014-3-1 14:17
百度即可。

作者: 钱有用 时间: 2014-3-2 01:58
广汗是不是出汗，好像和一个跑步出汗帖的意思差不多。

作者: 芳菲 时间: 2014-3-4 21:49
广汗，依我的理解，应该是全身出汗，出汗面积尽可能的大、广，但不要出大汗。

作者: 水精灵 时间: 2014-3-4 22:53
原来我不爱出汗，现在却太爱出汗。出门走一圈内衣内裤就湿了，回家第一件事就要换衣服。这是冬天啊。夏天就更别提了，衣服就不会干！可前肚脐周围，小腹有皮损，后腰也有。

作者: 芳菲 时间: 2014-3-12 10:45
太爱出汗也是病吧，哈哈。

作者: Aiyovy 时间: 2014-3-19 12:26
去热带出汗多哈哈哈。

作者: 青魔手 时间: 2014-3-19 16:54
这个思路绝对是对的，运动不但出汗，而且对整个身体的改善也是相当的有帮助。

作者: 青魔手 时间: 2014-3-19 16:54
健康对我们而言不仅仅是治愈银屑病而已

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