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标题: 10大日本食材美肤古秘籍 [打印本页]

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作者: 水晶    时间: 2005-11-23 00:29
标题: 10大日本食材美肤古秘籍
<>　　日本传统古老的美容方法，效果其实不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色，有兴趣的朋友们，不妨可以一试。</P>
<>　　<STRONG>日本清酒洗面法</STRONG></P>
<>　　放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。</P>
<>　　它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。</P>
<>　　<STRONG>食盐洗面法</STRONG></P>
<>　　将食用的盐巴放在手心上，加些温水入手心，使盐巴慢慢的溶于手中，然后轻轻的在脸上呈圆形的按摩清洗。</P>
<>　　盐巴本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有其效果。</P>
<>　　<STRONG>紫菜保养法</STRONG></P>
<CENTER><IMG src="http://cimg.163.com/health/2005/11/21/20051121151235ac442.jpg" border=0><BR></CENTER>
<>　　紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。</P>
<>　　学学看：韩国人怎样吃紫菜　韩国最著名的是紫菜包饭，在南京城就有做紫菜包饭的韩国店家。</P>
<P>　　<STRONG>豆腐擦脸法</STRONG></P>
<CENTER><IMG src="http://cimg.163.com/health/2005/11/21/2005112115131043f41.jpg" border=0><BR></CENTER>
<P>　　具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部。</P>
<P>　　或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。</P>
<P>　　<STRONG>柠檬浴</STRONG></P>
<CENTER><IMG src="http://cimg.163.com/health/2005/11/21/20051121151334b853d.jpg" border=0><BR></CENTER>
<P>　　将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命Ｃ，是兼具美容与健康的两大效果。</P>
<P>　　美白妙品：净白柠檬下午茶　取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。</P>
<P>　<STRONG>　牛奶浴</STRONG></P>
<P>　　将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。</P>
<P>　　它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。</P>
<P>　　<STRONG>柑橘浴</STRONG></P>
<P align=center><IMG src="http://cimg.163.com/health/2005/11/21/2005112115135666776.jpg" border=0></P>
<P>　　将食用完的橘子皮收集，并且晒干保存。泡澡前，只要将晒干的橘皮置入棉布袋中，放入洗澡水内浸泡既可。</P>
<P>　　柑橘浴在冬天里浸泡为佳，它具有保暖的效果，可以使身体持续的暖和，适合体质偏冷的人来浸泡。</P>
<P>　　<STRONG>萝卜浴</STRONG></P>
<P>　　先将萝卜晒干，晒干后切成细条状，放入棉布袋中用来浸浴用。对于治疗体质偏冷和柑橘浴有一样的功效。</P>
<P>　　一物多用：制作胡萝卜减肥汁　用果菜榨汁机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1－2次，饭前喝，不必控制饮食。</P>
<P>　　<STRONG>茶浴</STRONG></P>
<P>　　将使用过的或是已经不食用的茶叶、茶包放入棉布袋中，洗澡时用来浸泡。</P>
<P>　　茶叶会散发出迷人的茶香，不但可以消除疲劳，还可以帮助血气运行，轻松的达到美容与健康的功效。</P>
<P>　　<STRONG>其他小知识</STRONG></P>
<P>　　铁质可以改善血液质素，令面色红润。</P>
<P>　　维他命C有美白作用和改善肠胃功能作用。</P>
<P>　　胡萝白素，可防止肌肤干燥。</P>

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