与诸位P友共勉------我的银屑病快好了

<>很支持楼主的观点，我已经得病三十多年了，而且有家族史，三年前洗过一次温泉后，就下定决心不再用药，和楼主一样，就是加强运动，出汗，然后再洗澡，现在身上没有楼主的好，但可以穿短袖了。

<>冬天时，有时抹点F+X，面部有时用点皮康王（是激素，尽量少用），最主要还是要心情好，不要多想P，没有多少人会注意你的，就象我的胳膊，还有几个小红点，但没有人问。

<>楼主的身体已经很不明显了，我的身上有各种黑斑和白斑，都是以前治好后留下的，有病友说就象一个花斑虎。想想看也是，也许某一个黑斑和白斑就是二、三十年前留下的，所以各位病友尽量不要盲目治疗，就是治好后也要尽快想出办法消灭白斑和黑斑。

<>最后说一下要坚持锻炼，贵在坚持，一定会有效果的。