我的P病是越来越好，这个冬天很好过。

6楼说的应该是健身舞一类的运动。其实运动的方法很多，我工作单位离家远，到家晚还要吃饭，没有时间出去运动，就在单位准备了塑料绳，有时间就跳绳子。