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[讨论]日常生活Ｐ友最佳食谱

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BraveHeart 发表于 2010-3-9 00:30:00 | 显示全部楼层

QUOTE:

以下是引用有银无银在2010-3-2 3:11:00的发言：
过了年头部又发了，而且有加重的迹象，看了帖子准备去跑步锻炼，可营养总得跟上啊，还要注意饮食，大家能说说那些食物适合我们吃，利于控制Ｐ呢，最好能组织出一日三餐的食谱来，有内行的请教了．

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