我跑步 你监督

我也有用蒸箱，用了有半年多了吧，原来一周用最少三次，到是挺出汗的，可是时间长了觉得病灶处很干，而且也听说用的多了对心脏不利，现在一周用一次吧，我也坚持不用药，可是冬天发的厉害，原来只是小红点，现在都连成片了，郁闷啊！而且晚上特别痒，看见P友门说跑步管用，我也计划买一台跑步机试试，希望会有效果，让我们共同努力吧[em09]

另外，如果大家有什么好的止痒的办法，希望能告我一下，谢谢！

我住在北方，现在还在下雪呢，我也用润肤油，可是不管用啊，每天还是很痒，不知道什么东西可以止痒，没有副作用的，难找啊！你用蒸箱感觉对心脏没有影响吗？

哦，谢谢，我今天看了一下跑步机，你们用过的什么牌子的比较好呢？想赶紧买一台加入锻炼！~~~~

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我们这没有乔山这个牌子，我买了一台，好象是“来跑”牌子，用了几回感觉还行，不知道时间长了怎么样！不过我们要互相鼓励，坚持跑步，希望夏天来了能穿短袖！大家都加油哦！！

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