谨供大家研究

这几天,忙未上网.首先声明,我并不能治疗P病.因为长期以来,坚持作笔记,发现一点规律, 腿上P每次发作,加重或发新疹,都因干活劳累有关,甚至与站时间长,都有关系,  每到这时,我就躺在沙发上,腿翘在椅子上,或躺在床上,注意:腿一定要垫高,四肢放松,休息,让静脉血液回流,不淤在腿上,几天后病灶渐好,

我会利用一切时间放松，如看电视或上网都把腿翘高，只要自己觉得舒服就好，只要不发新疹就是成绩。

我不知道各人情况是否一样，我是年龄稍大点，站久了小腿发胀发痒，休息一下，就不痒了，两腿不是越高越好，两脚和坐位平，两膝自然弯曲，放松，自已感到舒服即可。

我想各人情况不同，需要自已体会，舒服就行，