[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

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以下是引用nochmal在2010-9-5 19:56:00的发言：
真替这位MM高兴。也谢谢你对大家的鼓励。

   谢谢你，就看这个冬天了，真希望能好起来，不过我觉得毕竟那么多年了，所以我能承受小面积复发。。
   一起加油吧，大家一起努力！

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以下是引用chenhk520在2010-9-5 20:58:00的发言：
最近感冒中暑了快半个月，身体一直不适，也没有运动，身上又起来几个点，心情一直很低落，都想哭的感觉。 看了你的贴，心情好点了。

    是呀，这种感觉我基本每年都会有，每个人都有不勇敢的时候，有时候能找到一样经历的人也是一种释放。虽然我还没有完全好，心里也有很多忐忑的，但希望你看了之后和我一起坚持呀！

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以下是引用水精灵在2010-9-5 21:36:00的发言：

你已悟道!得道!达力士可不用.如干燥可用窿力奇蛇油膏外抹.在大超市化妆品柜台有卖的.祝你好上加好!

   看来“水精灵”是过来人了，我真心想请教一下，有什么办法能预防冬季复发呢？复发了的话有没有什么解决办法？

今天是我第一次穿着裙子和妈妈一起出去逛街，虽然小腿还有些小颗粒，色素沉淀什么的也还在。。但是实现了自己的心愿感觉真的很好。今天穿的裙子是妈妈的，自己已经很多年没有买过裙子了，但是今天去世了好些裙子，心里美美的。暗下决心一定坚持，跑步机再是枯燥也要鼓励自己！
   How i wish the next year will be the same just like now!

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以下是引用程博在2010-9-6 9:22:00的发言：
终于找到又在坚持排汗疗法的人了！我现在效果很好，但是怕这个冬天会发作，请问你锻炼这几年来每到冬天的发病情况是怎样的呢？会发吗？发得多吗？发了的话应该怎样应对呢？
真期待你的回复，谢谢！
小妹妹一定要堅持，冬天也要堅持出汗，開始的那個冬天還會發一點但是沒有以前那麼嚴重，到了去年就好多了，如果有復發的話最好打點松膏也可以用F+X,也可以泡泡海鹽澡，總的一句多鍛煉對身體和P病都有好處的。以上供參考。

  好的！我会坚持的，谢谢你的建议！

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以下是引用lululu在2010-9-6 16:03:00的发言：
我从去年看了随风游侠的帖子，开始跑步的。在跑之前我是接受过治疗，然后好了很多，但是没完全好，我也吃了很多年中药，谈不上有没有效果。去年冬天的时候，有复发的，但是比以前要好，然后到了今年春天的时候开始好转了，好的很莫名其妙的，说好就好的那种，现在有还是有一点的，不过都很小点，也在好转中。我打算继续跑跑，看看今年冬天怎么样。还有，要出汗的话，还可以试试泡脚，天天跑步，有时候也有点吃不消的，有时会想偷懒，呵呵。还有我觉得最好别理它，该干吗干吗去，反正天天看它，它不乐意好的话，你也就没办法，不理它，过段时间看看，就找不到了。

    谢谢LULULU，我会坚持跑步的！我们一起加油，期待这个冬天能听到你不再复发的好消息！
比较苦恼的是回学校以后，室外跑步的话很不容易出汗，我打算室内原地跑，但不知道可行不，还有没有更好的室内运动出汗方法呢？

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以下是引用程博在2010-9-6 20:09:00的发言：
我覺得晚上跑步更容易出汗，還有就是做一些自己喜歡的體育活動，這樣好玩又容易出汗，像我喜歡打籃球就天天晚上和幾個朋友打1個小時左右，有時打完還可以出去吃吃飯喝點酒，這樣又開心又可以鍛煉身體，像你們在學校更好，可以打排球、乒乓球、籃球、羽毛球、看你的興趣而定。

  恩。。冬天你除了锻炼还在用什么药膏之类的么？

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以下是引用冬天大雪在2010-9-6 22:24:00的发言：
多运动是个很好的控制P的方法，个人认为微微出汗是最好的，大汗也很伤身体，另外要加强营养。

   大汗伤身体？求解。。

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以下是引用眸子在2010-9-7 17:46:00的发言：

最近一直都挺难受的 每次看到身上那些P 我就感觉 绝望了一样 虽然周围的人都是鼓励我 可大家知道的 这种心情是很不好受的 但是看了你的帖子 我还是要跑步的 我相信总会好的

         是哈，P发作的时候真的很不好受，但是这个P还和情绪有关啊，情绪坏了也不行，很麻烦。。。
只有大家相互鼓励，乐观向上了，我们就相信坚持锻炼就会好！

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以下是引用fishai在2010-9-8 1:07:00的发言：
大家一起加油吧！！！

我的目标也是能够穿上裙子！！


不过，我现在正在用海盐+17号的方法！！！

    恩。这个方法听说也很有效，但对于我来说一是要住校不方便，二是考虑到会有色素沉淀。
   希望你也如愿以偿，等你好消息！