防微杜渐，积极应对

白酒我是一点不沾，偶尔喝点小啤酒、吃点牛羊肉，也没啥问题。不过季节对我来说影响较大，上周北京天气还算温和，P也平稳；近三天突然大风降温，腿上的皮屑好像一夜间就厚了，每天不擦两边润肤剂的话，脱裤子的时候全是皮屑。[em06]

汗疗或许对我的P无用，近两年我一直坚持运动。夏天运动会大汗淋漓，进入冬季就在室内活动，基本每次都是汗珠流下才停止，可是P都没改善[em04]。