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如果第一次晒太阳,先晒半小时左右,第二天看看P处是否有红氧,如果没有以后晒时可以适量增加晒太阳的时间,如果红氧,第二次晒时时间不要超过半小时,等皮肤适应了在慢慢增加晒太阳的时间。
那是你没坚持晒,刚开始晒太阳也要有方法,否则会晒伤,晒伤了更要接着晒!我就是这样挺过来的.
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