《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

[BR]这真的是个不错的办法.我前几年跑步跑的基本上没有了. 今年春天由饮食不当又复发全身. 再跑.加油.

泽他洗剂怎么买不到

楼主很久不出来说话了，最近怎么样？

解脱朋友，你跑了多长时间了，吧P跑没了？谢谢，我P好多年了，吃了好多药，时好时坏，现在我也不吃了，，去年冬天没长，反而春天长了不少，不知为什么，喜往能给我指点一，二，还有我跑步很少出汗，有什么好方法让出汗多一天些，谢谢

请问平常楼主用什么中药搽或者洗呢？

[BR]谢谢楼主把自己的经验拿出来和我们这些病友一起分享
[BR]看了楼楼的文，真的是大受鼓舞
[BR]一直都不报希望的生活着，对于治P病也没什么积极性。
[BR]可是看了楼楼的文，我决定跟随大家的步伐，加入到跑步行列，
[BR]不管这个方法对于我是否有效，我已确信的是跑总不不跑好。
[BR]一个月没效果，那就坚持一年，一年没效果，那就坚持两年，一直这样坚持下去，直到跑不动。
[BR]没人可以救我们，那么我们就自己救自己。

我也开始加入跑步的行列了！一定要坚持！

[BR]我每晚泡脚半小时，也是大汗淋漓。一年下来，好像没啥效果，这个冬春过来，发的很厉害，都连成片了。我好像跟好多人不一样，大多在躯干，主要后背和前胸，脸上也是一大片，还在不断的往外扩展，也没啥季节性，郁闷ing。我想再加早上跑跑试试看吧，至少锻炼身体是件好事情，谢谢楼主，希望跟多的病友能从中受益。

如果天天跑步能一辈子不复发P病，我情愿天天坚持跑步，风雨无阻，一定天天坚持。[em02]

跑步真的有这么好的效果吗，那我也去跑吧，跑步的最终目标是不是出汗，是不是运动出汗就行，并不一定要跑步，别的项目是不是也可以？[em01]