《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

我也准备跑步了，准备买个跑步机！我是北京的！我周日打球！平时没有什么时间，所以只能跑步了。大家没有也在北京想买跑步机的？咱们一起组织个团购呀？  我的QQ:7992064!

我觉得还是跑步比较好一点，以前我也是跳绳，后来在论坛上看到大家说跑步好就改跑步了。不过真的是感觉跑步比跳绳好，跑步运动量比较大，出汗更比跳绳要多得多。

水水：我没有打过那东西 呵呵 但是也是会复发的么 ？听说那东西 有可能让你感染别的病是真的么 呵呵 我也觉得跑步好 我也是女生 生理期 推荐你泡脚哦  这样也能出汗 呵呵

我是2007年看到随风的帖子才开始跑步的，那一年，我5月买了跑步机，跑到7月15的时候全身基本上好了，中间还有半个月没有跑步，因为是女生啊，生理期，所以没有跑，好了后，买了很多漂亮的裙子，之后，就没有跑了，到了第二年的春天又发了，所以，2008年我是四月开始跑步的，到了5月28的时候，全身是好的差不多了，哈哈，还做了头发，之后又没有跑步了，到了今年春天又发了，春天的时候我吃了好多的猪脚（是发的），然后，到了脸上都张了几个，左腿有5个， 右腿只有大腿上有两个很小的，虽然我吃了那么多的发物，还是没有前几年严重，我想，应该是跑步的原因把，现在我又开始跑步了，还有F+X，这样，每天都能发现一点点变好的变化，我想不用一个月，应该会好的差不多了，现在想想，我这三年都是夏天跑上两个月的样子，然后可以顶上一年不用运动，但是一到来年的春天总是会出来，要坚持真的好难，不过，大家都努力吧，药的话，没有必要用，用药还没有跑步好的快（个人观点）。。。。。人胎盘组织液，和人胎盘脂多糖，没有用过的话，可以用一下，效果不错，这不是治疗P的，是增强人的免疫能力，，，我曾打过一个月，全身都好了，基本上能坚持半年到一年，在打的一个星期后，你可以看到你的皮肤每天都在迅速好转。。。。好晚了，下次说。。。。

受益了！谢谢各位！

想问问大家，是不是常出汗的地方就不容易长P？

我跑了两天，第一天没什么，第二天全身肌肉酸痛，不过跑开了就好多了。出汗的感觉确实挺好！明天继续。大家一起努力！

写的很好，就是要坚持运动！

运动初期，会发新的P吗？？？

我是一个最近才知道自己得了这个病的新朋友!我是因为链球菌感染得的这个病!现在想起来那都是03年的事情了,一直到09年3月,我身上也就3个地方有P,这么多年没有大面积发作,主要的原因就是每周我都要去踢足球,而且量很大,基本上是下午2点到-6点,中间也不怎么休息.夏天在大太阳下面踢个几小时,全身都是汗看上去就和油一样的!现在看来,我得病能控制得好,和锻炼关系很大哈!所以大家一定要有信心哈!顺便说一下,不要担心自己不能坚持,只要运动惯了,你不运动的话全身都会不舒服的,我原来最喜欢说:要是这周不运动一下,感觉都是百活了!再有就是心情一定要放松,我这次有点发作,就是因为年底失恋了,心情很差,酒喝了不少.所以关键还是要自己爱惜自己!希望所有的朋友,都能好起来!