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一定要走出焦虑 别管别人怎么想 只要管好自己就够了 P厉害就去温泉洗洗 平时有空就多去护外透透气
基本上每天早晨都有锻炼,温泉年前也洗了,户外也是,每个礼拜都有参加,还是很严重。可能是我太焦虑了,工作了两年多,现在复习考公务员,工作也忙,压力有点大。记得一位病友说,得了p最好避免任何考试,以免引起情绪紧张。确实是这样得。
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