其实我特别理解病友们的痛苦,我没有炫耀的意思,我只是经过努力,非常好的控制,并且短时间内痊愈了,复发是肯定的,但我还会继续控制。
我相信大多数病友和我的想法差不多:不求完全痊愈和正常人一样,但求能游泳能穿短裤能光膀子,就算有P,也不会给旁人带去不适。
每个人的体质不一样,每个人的发病情况不一样,没有可比性,但是最基本的东西是一样的。
我大概总结一些这些年的控制办法,或者叫得P生存法则吧,供大家参考:
1,关于忌口:我从不忌口,基本上什么都吃,上面说过了,除了不喝酒。喝酒我会发,发的很厉害,所以我坚决不喝酒,一天一盒烟,香菜咸鸭蛋所有海鲜鱼类香椿牛羊肉都是经常吃的,那会我的想法就是,既然得了这个J8病,活一天赚一天,干嘛亏待自己?想吃点啥吃点啥。可能有的病友说我站着说话不腰疼,你自己比较轻,不忌口也不会太重,但是我觉得这个东西因人而异,每个人都有自己的一个寸节,也就是你自己吃什么类型的东西发的最狠,你肯定明白,一味的坚决忌口没有任何用处。看见论坛上好多朋友给自己定的计划这不能吃那不能吃,太累了。
2,关于治疗:确切的说我根本不治疗!!!因为我知道这个病暂时没的治,只能靠自己控制!负责的说,我除了04年的时候吃过迪银片,去过一个死全家SB中医那看过(几副药花了劳资1千块,后来我查出某两味药有严重毒性就赶紧不吃了),就再没吃过一颗药,我坚定的认为所有所谓痊愈的药都是扯淡,扯J8蛋,基因上的病变,这么多年的难题,不是在报纸上发整版的广告就能解决的。所有卖药的、所有神医、所有突然冒出来的偏方、所有突然出现的食疗神物,在劳资这都有极强的免疫。
3,关于控制:我唯一的控制就是运动,其实我运动不是为了治P,而是自己天生的体质就是不运动就发胖,又比较臭美,所以每年夏天就狂锻炼,我进行的是有氧运动,每次出汗几乎都能出到虚脱。所以可能无形中对P是个控制吧。
4,关于偏方:得P这么些年,经验多了很多,早些年那个“北旗菇”,到后来的某种草药有神效,嘿嘿,劳资不上当,心里明白就行了;不过我觉得零星的P,大家可以考虑双氧水,我一直就是靠那个DD控制胳膊上的,对付小P还是有用的。
5,总结关键词:这么些年,问我什么控制P最神效,运动+出汗,别的我还没发现,今年才发现晒太阳游海泳,还没验证能管多久。我个人觉得P友真的应该锻炼,别老遮遮掩掩,P这东西怪,你越盖着那J8玩意越发,越晾着出汗倒还好了。另外心情是个极端重要的因素,越压抑心态越沉重越发的厉害。
我自己的关键词:
割扁桃体、双氧水、锻炼出汗、绝不忌口、抽烟、海盐泡腿、拒绝一切外用内服药、心态好。
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