以下是引用成都张波在2005-9-21 19:17:42的发言:
<  >今天的主菜“水煮鱼”
<  >应eoe朋友要求,将材料及制作过程写出,因为是家庭菜肴,受材料和条件限制,与菜谱有一定出入。
<  > 
<  >主料:鲢鱼1000克(可用草鱼、鲤鱼等,依个人喜好)

<  >辅料:蒜苗200克,青笋尖200克。另备:高汤1000ml(可用清水)、食用油100克、盐、花椒、郫县豆瓣、姜片、蒜片、葱段、料酒、胡椒、砂糖、鸡精、芡粉、香油、辣椒粉各少许。

<  >特点:麻辣鲜香,口感嫩滑
制作过程:1:将鱼肉洗净片成3mm左右薄片,加料酒、胡椒、盐少许码味待用。上鸡蛋清及少许芡粉和匀。
<  > 2:将辅料下锅加少许盐略炒,起锅装入盛鱼的盆中垫底。(时间不宜过长,断生即可)
<  > 3:热锅倒油,烧至8成热,下花椒、姜片、蒜片煸炒至香气溢出,下郫县豆瓣、辣椒粉翻炒,加如高汤(或清水)烧沸,加葱段、砂糖(5克)、鸡精,然后将码好味的鱼片放入锅中,煮沸后2-3分钟即可。
<  > 4:起锅装盆,淋上香油上桌。
<  > 注意:放入鱼片后尽量不要搅动,避免搅烂鱼片不好看。
這也能拿出來獻醜,我看了都沒胃口了~~嘿嘿 |