[原创]代谢障碍性疾病

最近看了很多关于P病的书籍，很喜欢下面这段，看得我信心大振，希望与你们分享！

代谢障碍性疾病
“邪在表者，汗而发之”
“速攻之可也，速去之可也”
故出大汗好的快，出小汗好的慢。
汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

缺少蛋白质，每天1-2个鸡蛋
多食水果饮料之类的乌梅，柚子等清热、凉血、解渴生津功效的食物。
抑制细胞分裂
春天，槐花，芦笋等做菜或汤
忌食生姜、胡椒、咖啡等。
  

凉血食物，

如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根.

凉性水果：

适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果：

适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

学习了，3QLZ。