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个人觉得,关于忌口,没有严格的规定,我忌口了很久,坚持的很好,但却没有得到明显的病情改善,感觉在忌口的同时,也失去了很多营养,通过体会,我还是认为忌口应该因人而异自己把握,当然,辣椒等有强烈刺激性的食物就不用说了,一定是不行的,还有酒也不行。
其他食物可以自己先尝试的吃一些,我就正在这样做,吃一点,看看有没有痒的感觉,没有应该就可以吃了。通过尝试,我发现自己吃牛肉还是没有问题的,而羊肉就不可以。一些淡水鱼也没问题,但一些海鱼就不行。我还在尝试其他的食物。
谈上面这些体会,大家可以自己尝试着看看自己究竟哪些可以吃,哪些不可以。一律忌口的做法个人觉得不可取,最重要的还是心态,心态要阳光一些,人生路还长,活着就要有个好心情。
相信毅力+智慧+阳光,终究有一天我能战胜一切。 |
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