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，有P的朋友们，你们多久没出汗了？健身吧？

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1#
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卿卿我我 发表于 2009-3-22 21:08:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 khkdlkjfla
[此贴子已经被作者于2009-4-29 23:05:11编辑过]
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2#
1998 发表于 2009-3-26 23:05:00 | 只看该作者
楼哥们管用吗？？？？？？？？？
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3#
夜未央 发表于 2009-3-27 00:01:00 | 只看该作者

跑步不是药，不会立杆见影，要坚持啊。

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4#
al916 发表于 2009-3-26 16:55:00 | 只看该作者
[BR]能有好的就很不错了,本来就没什么药能包好,没吃药都能好一些,说明效果还是肯定的.我已经跑了半个月了,效果也不是很明显,就是变薄了.但是还是要跑啊!不然怎么办!大家一起努力坚持吧!
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5#
cj95130 发表于 2009-3-29 08:53:00 | 只看该作者
支持，就是我太懒了，体重一直增加。腿上的点经常很顽固。
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6#
稀里糊涂 发表于 2009-3-29 10:23:00 | 只看该作者
[BR]锻炼还是有必要的，贵在坚持
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7#
xiaonana 发表于 2009-3-23 08:20:00 | 只看该作者
效果不是很快，我都一个月了，只有胳膊好了，上身见轻，腿上还没好。
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8#
天凉好个秋 发表于 2009-3-23 05:33:00 | 只看该作者
个人体会,运动出汗对治病虽然不是根治,但也收到一定的效果
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9#
恨不得 发表于 2009-3-23 00:21:00 | 只看该作者
出汗是对的
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10#
strange 发表于 2009-3-23 00:53:00 | 只看该作者
买架跑步机多省事，在家就锻炼了。
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