这两年我都没有怎么吃药

冬天也复发，但是不很严重，夏天好转，出汗有治疗作用。健身锻炼非常有效，又一年我坚持了一个冬天跑步，当年身上发的很少。

体制差的和病情轻的，健身锻炼可以，多吃使用菌也可以，增强免疫力。

也想跑步，我的右膝关节有点痛，没去看骨科医生，皮肤科的医生说关节痛同P有关，现在就算是慢跑它也会更痛一些，那我是不是需要把关节治好了才能跑呀。