有人去练高温瑜伽吗？

不知道高温瑜伽对我们有否有好处，能出很多汗，可能就是身上有皮损，去公共场合不方便，但比较轻的，穿了衣服也没大的问题，不知道有没有P友尝试过呢？

有好处我有位朋友也在练，叫我也去可是费用太高，出汗能缓解病情。还是跑步吧。

具体点呢？比如说她以前的情况，练了以后有哪些变化，我想看看到底是否值得去花这个钱

治好估计不可能吧，大概能控制，应该好处总归有的，医生总说要让我出汗，可是我基本没机会出汗

好想感受一下啊，要是能为我们p友办一个就好了。

她也是寻常型得病也有十几年，全身都是但冬重夏轻比冬天好一些，现在练了有两个多月尽三个月，开始有好转了，我们是以前在某大医院看病时认识的，平时不太联系，偶尔短信联系，这次因她病情有好转身上退的快四肢还没变化，但也有好转病区变薄皮屑少，便告知我要我也去试试，每个人的情况都不同，就跑步治疗吧，有好也有不好，如果楼主家境还好试试无妨，多出汗肯定好跑步出汗很辛苦也不易。我没有试过高温瑜伽，楼主在听听其他病友的建议。

我已经坚持练习高温瑜珈有4个月的时间了,并且经常去做火龙浴,但是并没有什么效果,看来光让皮肤出汗是没用的(也可能是因人而异吧!)!

大家要知道P是不会好的,所以如何保持理想的状态很重要,每个人都有自己的一套治疗手段,我在饮食上就很注意,绝对的忌口!也一直很努力的锻炼身体,感觉就是想尽一切办法来折磨自己.很无奈,也很郁闷!最后也只有认了!

 我不忌口除非身上太多会克制点，这也不吃那也不吃也没见病情有多好，这也吃那也吃好象也就这样，得病已经很辛苦了工作压力也大也不想太委屈自己。

   出汗当然好，但是不要期望它能治病，我天天跑步，坚持了两年了，每天早上4000米，可是病就是不好啊！还听人说跑步能好，真是可笑！[/SIZE]