准备辟谷闻疗法

看了论坛中有几篇贴子介绍“辟谷”。我认为方法有误。其实辟谷分高、中、低级。只吃水果、蔬菜，多喝水。坚持2-4天为低级辟谷，第五天喝流食，第六天慢慢加干食。每个月坚持一次，对P会有明显疗效。我试过，去年秋天时。当然，没有完全消除，但效果非常明显，不会象往年一样掉皮、难受、痒。大家完全可以试试。
当然采用中、高级辟谷我没试过，不做评论。秋天来了，又有加重迹象，我从昨天开始了。等我汇报。

期待你的汇报