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教你做海南传统菜----鲜虾琼山豆腐

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老鼠爱大米 发表于 2005-4-11 14:52:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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<>    琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!   


<>    琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用

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 楼主| 老鼠爱大米 发表于 2005-4-11 14:53:00 | 只看该作者
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<><>    1、材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子(又名干贝、干瑶柱)各适量。


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<>    2、干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用。

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<>    3、蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡

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<>    4、盖碟大火蒸10分钟至熟。

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    5、取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成,吃时可加入少许生抽以增鲜味。

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