用“参”类保健

<>人参有圆参、野山参、红参、白参、糖参、生晒参、高丽参、别直参、朝鲜参、东洋参等，均属人参范围。性温，味甘微苦。具有补气生血，健脾益胃，强心提神和生津止渴，安神增智的功效。对男女虚症，可大补元气。

    丹参性微寒，味苦。能活血祛瘀，清热安神，治疗脾胃，破症除瘕。

    沙参性凉，味甘微苦。可养阴清肺，利清咽喉。专补肺阴，清肺火，治久咳肺痿。

    紫参性寒，味苦。对清热解毒，利大小便，散瘀血和治妇女血闭不通等，可有效应。

    元参性微寒，味苦。主治腹内寒热积聚不散，妇女产后清瘀，还有补肾益气之效。

    苦参性寒，味苦。能治心腹气滞，除水湿，消痛肿，可补中益气。
党参性平，味甘。可补虚益气，健脾养胃，润肺生津。主治体质虚弱，血气不足，脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力。其作用与人参不相甚远。

    太子参性微温，味甘。有补肺、健脾、益气之效。主治久咳不愈。适宜脾胃气虚，不思饮食，神疲乏力，消化不良，慢性腹泻，神经衰弱，产后体弱。

    西洋参又名花旗参。性凉，味甘微苦。可补气阴，清虚热，生津止渴。适宜体质虚弱阴虚火旺，气阴两伤；肺虚久咳，神疲倦怠。对补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有血者相宜。

    时下，温补之药，首推人参，但要视各人体质而定。大补者适用人参；中补者宜用党参；一般补中气者则用太子参。西洋参性凉，凡不宜用人参、党参、太子参进补者，方选用西洋参。

    总之，参虽是进补之佳品，但其主治千差万别，最好与医师商定，尤为上策。