设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到宽版
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
加入我们
用户名
Email
记 住
找回密码
密码
加入我们
只需一步,快速开始
快捷导航
首页
Portal
论坛
BBS
新闻资讯
健康咨询
医药信息
名医名院
治疗方法
文献资料
家园
Space
关于本站
排行榜
图片新闻
文字新闻
公告信息
曝光平台
医药前沿
疾病常识
健康保健
中药信息
西药信息
医院介绍
医生介绍
矿泉疗法
中医疗法
西医疗法
中西结合疗法
其他疗法
紫外线疗法
关于我们
微信公众平台
网站大事记
联系我们
免责声明
版权声明
爱心捐助
搜索
搜索
热搜:
活动
交友
discuz
本版
用户
当前位置:
»
论坛
›
生活休闲区
›
心情驿站
›
帖子
返回列表
三日瘦身食谱
[复制链接]
1
回复
2468
查看
城里的月光
当前离线
积分
299
IP卡
狗仔卡
1
#
电梯直达
分享到:
城里的月光
发表于 2005-2-1 12:10:00
|
只看该作者
|
倒序浏览
|
阅读模式
:)
三日减肥食谱(第一次连续3日可减9斤,三天后可正常饮食,但不可过量。经过四天后如果再想减,可再吃3天,但一定间隔四天正常饮食才可继续,持续一个月可减36斤。)
<
>
第一天
早餐:西柚半个、花生酱两茶匙、烤面包一片、咖啡或茶一杯
中餐:(泉水牌)金枪鱼半罐、烤面包一片、咖啡或茶一杯
晚餐:白菜花半棵、牛肉2片、扁豆10根、红葡萄(提子)10大粒、苹果1个、香草雪糕一杯、咖啡或茶一杯
<
>
第二天
早餐:香蕉半条、煮蛋一只、烤面包一片、咖啡或茶一杯
午餐:酸奶一杯、苏打饼干2片、咖啡或茶一杯
晚餐:热狗肠2个、西兰花半个、红葡萄10大粒、香蕉半条、咖啡或茶一杯
<
>
第三天
早餐:苹果一个、奶酪一片、苏打饼干2片、咖啡或茶一杯
午餐:煮蛋一只、烤面包一片、咖啡或茶一杯
晚餐:(泉水牌)金枪鱼半罐、红葡萄10大粒、香蕉半条、咖啡或茶一杯、香草雪糕半杯、白菜花半棵
<
>
1、
每日饮5杯清水,每餐之间及中午临睡前,除水外不能饮和进食其它东西。
2、
依此顺序,不可乱用或其它代替品。
3、
生的食品可白煮,用盐和胡椒粉调味,不可用其它。
4、
咖啡和茶不可加糖和奶。
5、
配方有化学作用,不可任意更改。
分享到:
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
0
分享
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
zixia258
当前离线
积分
1233
IP卡
狗仔卡
2
#
zixia258
发表于 2005-2-4 20:10:00
|
只看该作者
谁试过?有效吗?
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
使用
高级回帖
(可批量传图、插入视频等)
快速回复
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
加入我们
本版积分规则
写好了,发布
Ctrl + Enter 快速发布
回帖后跳转到最后一页
发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
Copyright © 2005-2020
www.yxb365.com
(http://www.yxb365.com) 版权所有 All Rights Reserved.
技术支持:
守望轩
京ICP备17033200号
快速回复
返回顶部
返回列表