郁闷

　　　昨天被一位曾经的同事无理取闹了一番，过程不细说了．
　　由于我这个人不善于和别人争吵，也知道自己心理承受能力不好，我一般很少和别人有摩擦，工作十年了，这是第一次吧．当时真的被他气得不行，口里只是重复一些话：你为什么要这样说呢？你怎么可以这样说呢？我明明知道他是故意找碴的，心里还是一直很难受．
　　
　　然后这件事一直严重影响我的心情，回到家也在想这件事，晚上睡觉脑子里也是这件事，好不容易睡着了，早上醒来浮现在脑子里还是这件事，我想这件事还会影响我好多天吧．

　　我这是怎么了？真的是拿别人的错误来惩罚自己．用了许多开解自己的方法还是没效，想想我值得吗？就为那么一个人．

　　这种情况，会不会同我的Ｐ病有关联呢？
　　

[此贴子已经被作者于2011-1-27 10:00:50编辑过]

“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也”.

心情不好P可能也不好，快快让自己高兴吧，不管是谁的错误都过去吧。

就象你说的，不要拿别人的错误来惩罚自己。。

都说银屑病脾气暴，你应该暴给他看，以暴制暴。

借着过节让自己快乐起来吧，

与银病性格有关系.我们大多心地善良,乐群自处.遇到不讲理的我们又要讲个明白,结果就是用别人的错惩罚自己.
改变性格不易,但可以用转移法,想高兴的人或事.
其实你已意识到了自己的问题,只是钻了牛角尖.学会放下就会轻松.

多谢各位的开导！
呵呵，学会放下－－－－是我努力的方向．